導(dǎo)讀Heygirls～勞模營(yíng)業(yè)員辛芷蕾近日頻頻出活動(dòng)。先是戛納電影節(jié)上她穿了一條GiambattistaValli的仙女羽毛裙，襯得她像一只冷艷的白天鵝，高貴又....

Hey girls～

勞模營(yíng)業(yè)員辛芷蕾近日頻頻出活動(dòng)。先是戛納電影節(jié)上她穿了一條Giambattista Valli的仙女羽毛裙，襯得她像一只冷艷的白天鵝，高貴又美麗；再有戛納芭莎之夜，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單的黑色大紅唇包臀裙 黑西裝 黑高跟，秒變颯利性感的小野貓。

圖：微博@辛芷蕾工作室、微博@辛芷蕾

風(fēng)一般的女子，繼續(xù)閃現(xiàn)第三屆全球風(fēng)格論壇，黑金配色的連衣、高跟鞋和耳環(huán)，有點(diǎn)潮酷也略帶性感。感覺高級(jí)臉的女人根本沒什么衣服鞋包是駕馭不了的嘛，尤其她這雙設(shè)計(jì)感特別的細(xì)高跟鞋，配她又長(zhǎng)又細(xì)的腿，我承認(rèn)我酸了。

圖：微博@辛芷蕾

佩服女藝人們的營(yíng)業(yè)能力，腿長(zhǎng)已經(jīng)招人嫉妒，還能穿恨天高的酒杯跟到處跑！對(duì)于大部分小姐姐來說，又高又細(xì)的鞋跟也就只能供在家里欣賞，穿著它走路？恐怕腳都廢了。

身為女孩子一枚，即便平常最愛穿休閑運(yùn)動(dòng)鞋，但還是要備幾雙好看舒適的高跟鞋，以應(yīng)對(duì)不同場(chǎng)合的搭配。

有些鞋子擺在那像仙境，穿上腳卻是地獄，磨腳／累腳／擠腳都是常常發(fā)生的事情，所以更建議大家在實(shí)體店試穿了才買。至于能網(wǎng)購(gòu)解決就從不逛街的寶寶們，我這里也有一些挑選高跟鞋&防磨腳的小心得可以分享給大家，不想花錢買難受就繼續(xù)看下去吧

Tips 1：根據(jù)腳趾選鞋楦

根據(jù)自己的腳趾傾斜方向選擇不同的鞋楦形狀，穿高跟鞋更舒適哦。在千千萬萬中腳型里，最常見是下面“三兄弟”▼

圖：ohmymag.de

埃及腳大拇指最長(zhǎng)，其他腳趾長(zhǎng)度依次遞減，很多中國(guó)人都是這種腳型的，最適合穿斜尖頭、斜圓頭的高跟單鞋。如果長(zhǎng)期穿非常對(duì)稱的尖頭鞋走路，久而久之容易起繭子。

圖：淘寶@萊爾斯丹官方旗艦店

希臘腳第二根腳趾比其他腳趾長(zhǎng)，被譽(yù)為“美女腳型”，適合穿尖頭鞋和杏頭鞋，突出的位置剛好可以安放突出的二腳趾。

圖：Ins@rogervivier、midgettbardot.com

羅馬腳五根腳趾長(zhǎng)度差不多，尤其前3根幾乎在同一直線上，整體看上去像矩形。這種腳型很適合跳芭蕾舞，穿鞋楦空間較大的方頭、圓頭鞋更加舒適。

圖：淘寶@孤山定制女鞋、淘寶@kisskitty官方旗艦店

在實(shí)體店試高跟鞋時(shí)，腳尖不應(yīng)該觸碰到鞋頭，保證給前腳活動(dòng)的余地，而后跟不能擺動(dòng)。

Tips 2：鞋高8cm或以下

鞋跟高度2～5cm符合人體力學(xué)，穿起來不累腳，也能健步如飛，適合大部分人日常通勤；

5～8cm兼顧細(xì)腿效果&腿部柔和美，是最受歡迎最安全的美麗高度。尤其是5cm左右的鞋跟，性感易行走，偶爾狂奔還是可以的。平常很少穿高跟鞋的寶寶或許還是覺得累，出席重要場(chǎng)合偶爾穿一下是OK的；

圖：yandex.ua

10cm或以上的恨天高，雖然也能拉長(zhǎng)腿型，但往往也會(huì)造成小腿肌肉緊繃，反而少了一些美感。越高的鞋跟腳背越垂直于地面，容易摔跤，走路也不穩(wěn)當(dāng)，長(zhǎng)期穿這么高的單鞋可能會(huì)影響到自身腳型。

Tips 3：貼合足弓

足弓就是我們腳中央凹進(jìn)去的位置。大部分人是正常足弓，腳底板內(nèi)側(cè)不會(huì)接觸到地面；也有人是高足弓，觸地面積更少；如果能明顯從側(cè)面看到自己腳內(nèi)側(cè)緊貼地面，恭喜你，你就是傳說中最不好買鞋子的扁平足。

圖：thingsnurseslike.com

正常足弓的女生，高跟鞋鞋底弧度越貼合足弓，鞋子穿起來才舒服有支撐力；高足弓女生選擇足弓弧度大的鞋子，或使用腳弓貼填充足弓與鞋子間的空隙，不要穿太高側(cè)邊太淺的高跟鞋。

圖：reporttechnews.com、amazon.co.uk

扁平足更適合穿支撐力強(qiáng)大平底鞋、低跟鞋和足弓弧度平的鞋子。千萬別買中部無包邊的奧賽鞋（dOrsay），因?yàn)橹瘟Σ粔?，而且腳內(nèi)側(cè)的肉肉會(huì)擠到鞋子外面去，穿起來很難看。很多高跟鞋對(duì)扁平足寶寶都不太友好，硬要選，建議是全包邊單鞋，穿起來會(huì)舒服一點(diǎn)。

圖：shoe-tease.com、teamsunny-sideup.com

實(shí)體店買高跟鞋時(shí)，還可以做鞋子的彎曲測(cè)試。具體方法是：一手握著鞋跟，另一手握著鞋頭，用力彎曲。正常情況下鞋底中間是不應(yīng)該彎曲的，這樣足弓才得到足夠的支撐力。

Tips 4：下午買鞋

很多長(zhǎng)輩告訴我們，“人的腳下午比早上大，買鞋最好下午去”。其實(shí)人的腳長(zhǎng)在短期內(nèi)是沒什么變化的，只不過經(jīng)過一天的運(yùn)動(dòng)，下午的腳部血管更充盈，早上經(jīng)過一晚休息血管回歸到正常狀態(tài)，所以下午買鞋穿起來會(huì)更舒適。

圖：mujerde10.com

逛實(shí)體店買鞋的小仙女，選擇下午3點(diǎn)～6點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段試鞋最合適，因?yàn)檫@時(shí)腳部會(huì)有略微膨脹感，選到的鞋子尺碼舒適，那一整天穿下來也沒有太多問題了。這個(gè)小Tips對(duì)選鞋的影響程度不算特別大，僅供參考哦。

有些貌美高跟鞋網(wǎng)購(gòu)回來才發(fā)現(xiàn)擠腳／硌腳／買大了，無法換退貨又不舍得扔掉，那怎么辦呢？我看網(wǎng)上有很多解決小妙招，比如擦白醋、白酒、肥皂什么的，但我不敢用，因?yàn)椴磺宄欠駮?huì)損傷材質(zhì)、留下迷之印痕。

曾經(jīng)在淘寶上買過一些防磨腳貼之類的小物，有的確實(shí)好用，有的很踩雷。下面總結(jié)幾款我用過的高跟鞋防磨腳神器的使用反饋，有需要的寶寶可以拿走不謝～

圖：Ins@compeed_deutschland

強(qiáng)烈推薦

有些鞋子材質(zhì)就是很硬，多走點(diǎn)路就磨破腳丫子，之前買了丹麥品牌Compeed的防磨護(hù)腳膏，出門前涂一點(diǎn)在鞋后跟這些容易磨腳的地方，簡(jiǎn)直好用cry，高圓圓也有推薦過！

圖：Ins@compeed_deutschland、styleranking.de

Compeed也是強(qiáng)生集團(tuán)旗下的出品，護(hù)腳膏專為腳部防護(hù)開發(fā)，用的是氫化植物油配方，涂在腳上不會(huì)很黏膩，清爽舒服，還有一點(diǎn)滋潤(rùn)皮膚的感覺，比起用凡士林直接懟我覺得安心很多。

透明隱形的狀態(tài)完勝創(chuàng)可貼，而且還防水防汗，用時(shí)像唇膏管擰出來就行了，小小一支方便攜帶，足夠用一個(gè)夏天了。

圖：天貓國(guó)際@compeed海外旗艦店

唯一的缺點(diǎn)是，它不能用在已磨出水泡或有傷口的皮膚上，所以這款是幫你預(yù)防為主的。

圖：ebay.co.uk

值得推薦

抱著試一試的心態(tài)買了這款水泡貼，畢竟真的有點(diǎn)小貴，一盒5片就是七八十塊錢。它粘性蠻好的，而且是半透硅膠的感覺，服帖有一丟丟隱形作用，不像創(chuàng)可貼那么難看且易掉。

圖：nyctalon.com、styleranking.de

如果本身腳上已經(jīng)有水泡，用它可吸收水泡里面的淋巴液，并起到阻隔污染物和細(xì)菌的進(jìn)入，讓水泡自然脫落減少疤痕形成；沒有水泡也可以貼，防止鞋子磨腳。

腳后跟帖、腳趾貼、大拇指外翻帖通通有，可以根據(jù)自己的需要買單一or組合版本，貼心呀～

圖：天貓國(guó)際@compeed海外旗艦店

這個(gè)水泡貼是防水的，小小淋雨完全沒問題，我覺得除了貴之外沒有任何毛病。

圖：淘寶@meeu旗艦店

值得推薦

防磨細(xì)條貼是夏天涼鞋的好幫手。很多小仙女喜歡穿的穆勒鞋，兩旁或絆帶容易磨腳，貼上細(xì)條貼可以大大減輕摩擦力；涼鞋后面的絆帶總是掉，用它也能拯救一下。

圖：notjessfashion.com、淘寶@meeu旗艦店

美國(guó)進(jìn)口的高性能聚氨酯防磨材料制成，這種小細(xì)條可以根據(jù)自己的使用情況自己裁剪長(zhǎng)度，3M背膠黏力還可以，但把它撕下來再重新貼黏力就會(huì)減弱很多。

圖：淘寶@潘達(dá)厲旗艦店

不一定非得買這個(gè)品牌，類似的細(xì)條貼還有很多很多，重點(diǎn)是選擇親膚柔軟的材質(zhì)，黏得牢固一點(diǎn)就ok。

圖：淘寶@腳先生旗艦店

值得推薦

剛知道有這種高跟鞋海綿塞，我是有點(diǎn)拒絕的，看著便宜就買回來玩一玩。其實(shí)就是把它直接塞到高跟鞋鞋頭里，防止指尖前沖產(chǎn)生壓力帶來疼痛。

圖：淘寶@緹美迪旗艦店

親測(cè)上腳竟然蠻舒服的咦，尤其是穿比較高的尖頭高跟鞋，腳趾頭不再硌得慌。它的形狀本身就是一塊圓三角，襯布包裹著泡棉，緩壓防滑。小腳星人也可以利用它解決鞋子偏大和掉跟的煩惱。

缺點(diǎn)也有，不適合寬腳和肉腳，墊子也不算很透氣，汗腳丫們要注意。

圖：淘寶@世貓圖蓮旗艦店

不推薦不要買

這個(gè)玩意兒real奇怪，5個(gè)腳趾頭住在“獨(dú)立房子”里，畫風(fēng)完全跑偏哈哈哈～ 商家的寶貝詳情頁(yè)寫著該產(chǎn)品“優(yōu)美雅致”，我真的不敢茍同 萬一哪天戶外活動(dòng)需要脫鞋上陣，不會(huì)很尷尬咩？？？（太丑，辣眼睛的圖片我就不放了……）

再說實(shí)用性，硅膠套子穿上去，腳趾頭是不磨了，但腳趾也被硬生生撐大，確定還能塞得進(jìn)鞋子里？？？

硅膠可反復(fù)清洗這點(diǎn)有環(huán)保意識(shí)，但又丑又難用的東西我想直接扔掉，強(qiáng)烈告訴大家不！要！買！

圖：淘寶@芝尚堂旗艦店

值得推薦

鞋子擠腳怎么辦？淘寶上有這種物美價(jià)廉的撐鞋器可以試試噢，新買的鞋子用它撐大、定點(diǎn)撐寬、讓皮質(zhì)撐軟一點(diǎn)，穿起來就沒那么打腳了。

圖：wikiHow

像我這種左腳比右腳大半碼的特殊情況，撐鞋器真的很實(shí)用，拯救了好幾雙有點(diǎn)擠腳的左邊鞋子?；旧隙鄵螏状卧偌由献约捍┸浺恍湍苜N合自己的腳部狀態(tài)。但你別指望它能撐大一兩碼，不可能的，否則鞋子會(huì)被撐壞吧～

圖：淘寶@芝尚堂旗艦店

鞋撐分成了低跟、高跟和男女款之分，所以是很多鞋子都適用的，買的時(shí)候要注意！

以上就是今天的實(shí)用分享，希望對(duì)大家有所幫助哈。買鞋子顏值和舒適度都很重要，千萬不要為了美，苦了腳丫子～下期再見吧～

編輯丨Siya設(shè)計(jì)丨框框

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