導(dǎo)讀放眼望去，幾乎每家美容院都會(huì)推出這個(gè)叫“卵巢保養(yǎng)”的項(xiàng)目。號(hào)稱通過精油推拿和按摩的手法對(duì)卵巢進(jìn)行保養(yǎng)，使之更加健康。甚至吹噓“卵巢保養(yǎng)，讓女人更像女人”，這....

放眼望去，幾乎每家美容院都會(huì)推出這個(gè)叫“卵巢保養(yǎng)”的項(xiàng)目。號(hào)稱通過精油推拿和按摩的手法對(duì)卵巢進(jìn)行保養(yǎng)，使之更加健康。甚至吹噓“卵巢保養(yǎng)，讓女人更像女人”，這令人心動(dòng)的字眼，神秘而玄乎的新項(xiàng)目吸引了眾多愛美女性的眼光，還有人稱通過按摩好像真的舒服很多，對(duì)此深信不疑。然而，事實(shí)真的如此嗎?北京大學(xué)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師楊欣從醫(yī)學(xué)角度分析，認(rèn)為這種方法毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，只是美容院用來招攬顧客而用的招數(shù)。

不信?為您揭秘美容院卵巢保養(yǎng)大坑!

當(dāng)你將信將疑的踏進(jìn)一家美容院咨詢?cè)擁?xiàng)目，按摩技師會(huì)這樣跟你洗腦：“卵巢保養(yǎng)就是我們把藥放在卵巢部位的肚皮上，通過輕輕的按摩，藥由皮下毛細(xì)血管滲透到卵巢。這樣就可以激發(fā)出你的雌激素分泌，起到保養(yǎng)作用。做卵巢保養(yǎng)可以延緩卵巢功能的衰竭、提高睡眠質(zhì)量、調(diào)整月經(jīng)周期、延緩衰老。還能提高你的性趣， 使你面部的色斑、暗瘡都沒有了，皮膚越來越嫩，人也越來越年輕。”

哇!聽起來是不是真的很心動(dòng)?于是你傻傻的跟著她交了錢，然后開始進(jìn)行“保養(yǎng)”，過程大致如下：

首先深層清潔滋潤(rùn)腹部肌膚，技師會(huì)說是為以后的營(yíng)養(yǎng)吸收打基礎(chǔ)哦;

其次技師開始用玫瑰精油按摩，技師邊按摩邊向你解釋：“加速新陳代謝及身體循環(huán)，刺激卵巢內(nèi)分泌功能，以達(dá)到活 血化淤的作用”;

然后她為你包上塑膜，并說：“幫助收緊皮膚，使精油成分更易被吸收。”

等到一定時(shí)間后，她先將精油擦拭干凈，最后為你涂緊膚彈性精油，再做按摩。當(dāng)然，這個(gè)步驟也會(huì)有說法：“加熱卵巢、促進(jìn)循環(huán)，達(dá)到保養(yǎng)效果”。

OK，一次卵巢保養(yǎng)完成啦!你是不是覺得身輕如燕，渾身舒服呢?于是技師會(huì)進(jìn)一步告訴你：卵巢保養(yǎng)護(hù)理基本一周一次，一個(gè)療程大約需要十至十二次。通過按摩，精油滲透到卵巢附近的部位，還能幫助你治療月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病。

好吧，你權(quán)衡一下，為了自己的健康，就只能犧牲錢包了。

卵巢保養(yǎng)真的很難達(dá)到真正的保養(yǎng)效果

卵巢保養(yǎng)真的能延緩卵巢功能嗎?正常情況下，卵巢位于盆腔內(nèi)，前面有膀胱，后面是直腸，在平躺時(shí)是摸不到的。因此，一般的按摩手法根本觸不到卵巢，精油更不可能滲入，最多能滲入到皮膚，市面上所謂的按摩保養(yǎng)卵巢、或者用藥物包在肚皮上熏蒸保養(yǎng)卵巢，這些方法固然能改善盆腔循環(huán)，但都不能真正起到保養(yǎng)作用。

同樣的，“暖宮貼”效用也是如此，即使是熱水袋也有效。這些按摩和熏蒸卻能夠增強(qiáng)局部的血液循環(huán)，對(duì)身體有一定的益處，但這與保養(yǎng)卵巢無(wú)關(guān)。

亂吃營(yíng)養(yǎng)保健品，對(duì)卵巢百害而無(wú)一利

既然不能通過外部按摩來保養(yǎng)卵巢，那 買保健營(yíng)養(yǎng)品，吃了能保養(yǎng)卵巢嗎?廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科曾誠(chéng)教授表示，這些保健品一般含有的是具有健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)血作用的中藥材，如果體質(zhì)適合，可在月經(jīng)干凈后吃一些也是可以調(diào)理和從全身情況改善體質(zhì)的，但與保養(yǎng)卵巢關(guān)系不大。

“如果碰到一些保健品，非法添加雌激素，吃了之后確實(shí)能讓女性膚質(zhì)改善，但雌激素不能隨意補(bǔ)充，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，否則有百害無(wú)一利，甚至后患無(wú)窮。”曾誠(chéng)教授說。

擁有這些好習(xí)慣，不花錢就能保養(yǎng)卵巢!

卵巢是個(gè)敏感的器官，與我們的生活習(xí)慣密切相關(guān)。只要習(xí)慣好，不用花錢就能擁有好卵巢。

1、保持好的心情。“這對(duì)卵巢非常重要。”曾誠(chéng)教授稱，如果情緒不好就會(huì)影響卵巢的內(nèi)分泌功能，因此，女性要保持年輕，良好的情緒最重要。曾教授還感慨，過去傳統(tǒng)的“男主外、女主內(nèi)”的家庭模式正悄然發(fā)生變化。如今知識(shí)女性已走向各個(gè)崗位的前線，“主內(nèi)又主外”，外要勤奮工作，內(nèi)要帶孩子做家務(wù)，壓力實(shí)在很大，男性也要多分擔(dān)一些，更多地關(guān)心身邊的女性家人和同事;

2、戒煙酒。很多人知道抽煙、喝酒對(duì)卵子質(zhì)量和生育的后代有影響，同樣，其對(duì)卵巢功能也有影響;

3、少熬夜。“黑白顛倒”的生活，會(huì)使生物鐘發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，激素分泌不平衡，不僅會(huì)對(duì)卵巢功能產(chǎn)生影響，還會(huì)增加諸如月經(jīng)失調(diào)、子宮肌瘤等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

4、少染發(fā)，手機(jī)離卵巢遠(yuǎn)點(diǎn)。一些染發(fā)劑含有的某些成分可傷害卵巢功能。有研究提示手機(jī)也可能存在輻射的風(fēng)險(xiǎn);

5、科學(xué)減肥。很多女性朋友為了追求“骨感美”，飲食限制過于嚴(yán)格，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)卵巢萎縮、功能減退。女性朋友應(yīng)該在醫(yī)生的建議下，適當(dāng)控制飲食，減少高熱量食物的攝入;適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)保持良好身材和體魄大有裨益;

6、每年至少查體一次。卵巢早衰并非毫無(wú)征兆。一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，就應(yīng)及時(shí)去看醫(yī)生。建議女性朋友每年至少檢查一次身體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。

卵巢是女性生命和美麗的源泉，也是孕育下一代的源泉。每個(gè)女人都希望留住窈窕身材、水嫩肌膚、傲挺胸部，這些都是離不開卵巢這個(gè)美麗源泉。愛護(hù)卵巢千萬(wàn)不要聽信廣告，應(yīng)該從健康的生活習(xí)慣開始哦!

編輯：Dr.K

審稿：健康科普分會(huì)

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