當(dāng)前位置:首頁(yè)>時(shí)尚>黃豆燉湯如何搭配(黃豆和它是絕配)
發(fā)布時(shí)間:2024-09-10閱讀(15)
鹵味一直都是大家都很喜歡的,每次去熟食店,或者去逛超市,看到這些鮮香的鹵味就走不動(dòng)了,尤其是晚上下班回到家,時(shí)間比較充足,總是喜歡買(mǎi)上一些鹵味,一邊吃一邊跟老公喝點(diǎn)。眾多鹵味中,比較受歡迎的就是豬頭肉、豬耳朵、雞爪和豬蹄。在這幾種受歡迎的鹵味當(dāng)中,最喜歡的就是豬蹄了,每次買(mǎi)一只都不夠分。色澤鮮亮誘人,鮮香入味,真的是越啃越香。不管是作為下酒菜,還是作為追劇時(shí)候的消遣,真的是太美味了。

大家都知道黃豆里面含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),而且也比較容易吸收,豬蹄含有豐富的膠原蛋白,可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,對(duì)于補(bǔ)鈣很有好處,兩者搭配在一起,營(yíng)養(yǎng)豐富好吸收,對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)很有幫助。而且豬蹄里面的膠原蛋白,對(duì)于女人來(lái)說(shuō),可以起到美容養(yǎng)顏的功效,能夠補(bǔ)氣血,改善手腳冰涼的現(xiàn)象。把豬蹄跟黃豆搭配在一起,簡(jiǎn)直就是絕配,隔三差五燉上幾只,不光適合男人下酒,女人多吃美容還養(yǎng)顏,不管是作為主菜,還是作為追劇時(shí)候的小小鹵味,都特別合適。下面咱們就來(lái)分享一下黃豆燉豬蹄的做法,喜歡吃豬蹄的朋友們,可以互相交流哦~

【黃豆燉豬蹄】
食材:豬蹄、黃豆、料酒、姜片、冰糖、黃豆醬、生抽、老抽、蠔油、蔥姜蒜、辣椒、燉肉料包、鹽、雞精、清水、食用油

做法:1、把豬蹄切成小塊,冷水下鍋,加入姜片、料酒去腥,水開(kāi)之后,把浮沫撇去,然后把豬蹄煮兩分鐘出鍋

2、把撈出來(lái)的豬蹄用溫水清洗干凈

3、把黃豆放入鍋中,用水煮一下,然后把黃豆上面掉下來(lái)的白皮都撈出來(lái)

4、起鍋燒油,然后加入適量冰糖,小火熬至起泡變色

5、糖色炒好之后,下入豬蹄,加差不多能沒(méi)過(guò)豬蹄的清水
6、水開(kāi)之后,加適量黃豆醬、生抽、老抽、蠔油提味

7、再放入蔥、姜、辣椒、燉肉用的料包、適量食鹽和雞精
8、轉(zhuǎn)至小火,燉煮40分鐘
9、然后下入煮好的黃豆,繼續(xù)燉煮10分鐘即可

色澤鮮亮的一道黃豆燉豬蹄就做好了,絕對(duì)讓你吃了一塊還想吃,喜歡的朋友可以收藏哦,大家有更好的做法也可以一起交流啊~
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