導讀一輩子兩個人三生有幸一起走過冬去春來年年歲歲不求轟轟烈烈不求榮華富貴平淡生活心中自有花開四季明媚嫣然不管生活有多少煩憂人生是不是精彩我都和你在一起和你共飲這....

一輩子 兩個人 三生有幸

一起走過冬去春來 年年歲歲

不求轟轟烈烈 不求榮華富貴

平淡生活 心中自有花開四季 明媚嫣然

不管生活有多少煩憂 人生是不是精彩

我都和你在一起 和你共飲這杯

——同甘共苦

三五好友 一個小團隊

志趣相投 為共同人生價值觀去奮斗

茫茫人海 無緣對面不相逢

用心去珍惜一起逐夢的美好時光

不管前面有多少困難險阻 不管我們哪一天會分開

我都和你們在一起 和大家共飲這杯

——同甘共苦

材料準備

苦瓜 一段

綠寶香瓜 一個

芒果 一個

酸奶 200克

生姜 一小塊

制作步驟

原材料

芒果去皮去核切塊

和酸奶一起打成汁

甜里帶點酸

綠寶香瓜去皮切成塊

苦瓜去瓤切塊

加入生姜打成汁

苦里有絲甜

還有一絲辣

一苦一甜 先喝哪一杯

你選擇 我跟隨

記得要將兩杯都放入冰箱冷藏后再喝

苦的不再太苦

甜的會更加甜

就如我們的人生

需要歲月的沉淀

人生再苦

也要給生活加點料

其實 生活沒有那么苦

就算苦 也忍一忍就過去了

回憶起來 總是甜的多

在杯子的四壁沾上水果

給人生一份絢麗的色彩

我有勇氣豪邁喝下那杯苦

再慢慢品那份甜

但我還是希望

將這苦和甜融匯成一幅美麗畫卷

輕啜細品

與你同甘共苦

原來這么美麗

苦瓜 清熱解毒 夏飲良品

加點生姜 綜合寒涼 減淡苦味

加點綠寶香瓜 增加香甜

細品苦味 還有一絲好滋味

同甘共苦

喝出健康身體

喝出人生精彩

來

我們一起

細品其中味

... ...

更多美食請關注我公眾號“葉子的小廚”，葉子在那里等你喲，有任何疑問可以在后臺留言，我會一一認真作答。

葉子的小廚，高級健康管理師、高級營養講師、一級營養師、多家電視臺節目嘉賓，每天分享接地氣的營養與美味兼得菜肴。