導(dǎo)讀重慶的小冰非常愛漂亮，平常保養(yǎng)品和化妝品就囤了一大堆！但是從生了孩子之后，婆婆就禁止她用一切保養(yǎng)品，甚至小冰過了月子可以出門了以后，婆婆還以寶寶會中毒為名沒....

重慶的小冰非常愛漂亮，平常保養(yǎng)品和化妝品就囤了一大堆！但是從生了孩子之后，婆婆就禁止她用一切保養(yǎng)品，甚至小冰過了月子可以出門了以后，婆婆還以寶寶會中毒為名沒收了小冰的一切化妝品！

小冰的遭遇可以說很多寶媽也都或多或少遇到過的，我該不該化妝，該不該吃這個，該不該做這個，寶媽們都迷茫，也很小心。畢竟寶寶的健康才是第一位的。

其實寶媽們在哺乳期中還是存在很多認(rèn)知的誤區(qū)，今天就讓李老師來幫你破解誤區(qū)！美美度過哺乳期！

誤區(qū)1、哺乳期的寶媽就不能使用保養(yǎng)品，會讓寶寶“中毒”？

誤區(qū)2、來了月經(jīng)了，奶水就變“污濁”了不能喂奶了！

答：假的。

首先，寶媽在哺乳期來月經(jīng)，身體是處在一種排毒的階段，此刻寶媽喂奶，奶水不會變污濁，發(fā)生改變的只有母乳中的兩個成分，一個是脂肪，一個是蛋白質(zhì)，雖然脂肪會變少，但是蛋白質(zhì)卻是呈上升態(tài)勢的！所以并沒有月經(jīng)奶就“污濁”這種說法的。

誤區(qū)3、媽媽爸爸個子小，母乳營養(yǎng)再好孩子也長不高？

答：假的。

影響寶寶長高個的因素，遺傳只占一小部分。要想寶寶長大個還有幾個因素必不可少！

首先，哺乳期最好母乳喂養(yǎng)。從嬰幼兒時期哺喂母乳，母乳中的營養(yǎng)能為寶寶以后打下一個堅實的身體底子。

第二，生活環(huán)境和良好作息的培養(yǎng)。一般寶寶6個月左右就可以添加輔食，母乳加輔食，輔食要以能夠增加身高的肉蛋奶為主要，鈣質(zhì)與維D的補(bǔ)充,十分關(guān)鍵！

在寶寶能夠爬、站立的時候，多去引導(dǎo)寶寶做一些伸展肢體的活動，對長高也是很有幫助的！

附錄 寶寶標(biāo)準(zhǔn)身高算法

足月兒身長平均為50厘米，出生后第一年大約增長25厘米，所以一歲時大約是75厘米；以后每年大約平均增長5厘米。

因此2～12歲以后，小兒身長（厘米）＝年齡×5＋75（厘米）。

注意：凡身高超過標(biāo)準(zhǔn)10％或不足10％者就算不正常。

歡迎關(guān)注李老師頭條號：催乳師李明