導讀“寶寶一歲5個月，走路有點足外翻，需要怎么治療？”“女兒六歲半，足外翻扁平足，是否需要穿定制的鞋子？”“我家兒子一走路腳就有點疼，檢查了是足外翻，買了幾千塊....

“寶寶一歲5個月，走路有點足外翻，需要怎么治療？”

“女兒六歲半，足外翻扁平足，是否需要穿定制的鞋子？”

“我家兒子一走路腳就有點疼，檢查了是足外翻，買了幾千塊的矯正鞋穿兩年了，也沒有改善，是不是要手術呢？”

兒童足外翻，是一個比較常見的問題，是由于先天或者后天的因素導致足內外側力量不平衡，足部外翻的一種現象。

大多數剛出生的嬰兒，由于裸關節兩側肌肉發育不完善，力量不平衡造成了足外翻。還有少數可能是由于神經因素或發育畸形等一些原因導致的，比如說腦癱患兒。

如何判斷自己的孩子是不是足外翻，這兩個簡單的方法可以試一試。

第一種方法：讓孩子光著腳站在地上，注意地面一定要平，要有硬度，否則結果會有誤差。

如果孩子有足外翻的情況，腳的內側和地面就是貼合在一起的，沒有縫隙，外側則是離開地面的。也就是下圖這種情況。

第二種方法，看一看孩子穿的鞋子，如果鞋底的內側磨損得比較嚴重，外側則沒有多大的磨損，就有可能是足外翻了。

如果實在無法準確判斷，可以去醫院就診，讓專業的醫生檢查，花點錢買個安心。

足外翻應該如何治療？

如果孩子腳部確實出現了足外翻的情況，家長也不必太過緊張和擔憂。由于兒童足外翻產生的原因比較復雜，不一定要特殊治療，要視情況而定。

0-3歲輕度的足外翻，無需干預。

3歲以內的孩子足弓尚未完全發育，無需過多處理，絕大多數會隨著寶寶的足弓發育自行改善，當然也可適當給孩子的腳裸外側進行按摩。

3歲以上可以觀察加矯正，癥狀明顯可干預。

如果這個階段的孩子出現病理性扁平足，也就是說存在足部酸痛的一些癥狀，那么盡早去咨詢專業的醫生，根據情況再配合個性化治療方案來幫忙減輕孩子足部的酸痛，不要自己隨便去網上給孩子買矯形鞋之類的來穿，方法不對反而可能傷腳。

雖然說生理性足外翻無需刻意干預，但是如果孩子6歲以后，依然有很明顯的足外翻癥狀，并且影響到兒童發育，家長還需重視，避免錯過最佳治療期。

如果兒童足外翻情況嚴重，長期得不到治療改善，足弓下降或者塌陷，不僅會引起局部疼痛。

在兒童行走中，裸關節和足底在走路時受力不均，很容易形成裸關節骨關節炎和足底筋膜炎，還可能會導致遺留永久外翻畸形。

保守治療主要是矯正手法，是通過牽伸、按摩及誘發方式，以及穿戴足部護具，根據足外翻的程度進行治療。

在保守治療不佳，依然影響日?；顒踊蛘叱霈F比較明顯疼痛的情況下，這個時候可能要結合手術治療。

手術治療主要有足踝部肌肉力量再平衡和骨性手術，就不著重說了。

兒童日常生活中，最好穿具有支撐、減震、緩沖和控制作用的運動鞋，運動鞋堅硬的后跟杯可以保護孩子的裸關節，有效控制足外翻、內翻。平時也可以讓孩子做踮腳站立和勾腳活動，有助于改善輕度的足外翻癥狀。

了解了這么多，快去檢查一下自家孩子的足部吧！