導(dǎo)讀今天來簡(jiǎn)單開箱聊聊HOKA的這雙Clifton8，很多跑者可能都知道HOKA的越野跑鞋，但其實(shí)它們家的路跑鞋同樣不錯(cuò)。Clifton8延續(xù)了一貫的風(fēng)格，依然....

今天來簡(jiǎn)單開箱聊聊HOKA的這雙Clifton 8，很多跑者可能都知道HOKA的越野跑鞋，但其實(shí)它們家的路跑鞋同樣不錯(cuò)。

Clifton 8延續(xù)了一貫的風(fēng)格，依然是標(biāo)志性的加厚緩沖中底，很多人看到HOKA這個(gè)厚底的第一眼很難讓人把它和“輕便、快速”這些路跑的詞聯(lián)系在一起，不過真的穿上的時(shí)候，腳感卻一點(diǎn)不重。

EVA中底，肉眼可見的厚底帶來的是HOKA標(biāo)志性的柔軟緩震，雖然不是什么高科技材料，但回彈和和緩震性能一點(diǎn)不含糊。在有著強(qiáng)大緩沖的情況下，Clifton8略有回彈，穿著也很舒服。

強(qiáng)大緩沖加上舒適腳感，讓它和長(zhǎng)距離慢跑特別搭。但是過強(qiáng)的緩震也帶來一個(gè)問題就是大家經(jīng)常在說的“卸力”，因此，不是很適合作為速度訓(xùn)練或競(jìng)速用鞋。

另外，這款鞋還搭載了HOKA自家的中底滾動(dòng)科技Meta-Rocker，中文名稱滾動(dòng)平衡科技。

在HOKA官方的科技介紹中，關(guān)于滾動(dòng)平衡科技兩段內(nèi)容：

一段是“為雙腳提供推進(jìn)動(dòng)力，減少前腳掌與后腳掌之間的高度差，引導(dǎo)跑者回歸自然的正常步態(tài)”；

一段是“滾動(dòng)平衡科技為跑者提供：支撐自然的足部運(yùn)動(dòng)、將身體重心自然地由后掌向前掌過渡、減少自身的體力消耗”。

同時(shí)為了方面跑友們理解，在滾動(dòng)平衡科技的介紹旁邊，HOKA制作動(dòng)圖進(jìn)行具象化展示。

順便聊下這個(gè)滾動(dòng)平衡科技，HOKA是使用了減少前后掌落差的方法。為什么減少中底落差能起到以上這些作用？這就要額外嘮嘮中底落差。一般來說，中底落差越小，即鞋子越平，越接近人自然的跑步狀態(tài)，也就是赤足跑。

當(dāng)人在赤足跑時(shí)，大多會(huì)采用前掌落地的方式，這倒不是因?yàn)榇蠹叶贾狼罢浦嘏懿浇?jīng)濟(jì)性高，而是因?yàn)楹笳坡涞叵ドw和足跟部落地是真的疼，可以說是人類的生理本能。減小落差在一定程度就起到了讓人回歸自然跑步狀態(tài)的作用，所以你跑步過程中落地蹬地的效率增加了。

不止HOKA ONE ONE，我們?cè)诤芏嗯苄放频闹械自O(shè)計(jì)中，或多或少也都可以看到通過“高度差”實(shí)現(xiàn)滾動(dòng)助推效果的設(shè)計(jì)，作用原理相對(duì)容易理解，這里就不展開了。

拋開上面這些跑鞋科技，老王最喜歡的是HOKA的嵌入式鞋床以及寬版的鞋楦。它使你的腳整個(gè)感覺就是被包裹著，整個(gè)腳完全陷進(jìn)去，就像躺在一個(gè)軟軟的沙發(fā)上，讓你特別有安全感。

HOKA在越野跑鞋領(lǐng)域的極高贊譽(yù)都，超級(jí)馬拉松以及越野賽的人這么喜歡這個(gè)牌子，50多公里、100多公里跑到后來真是全靠毅力支撐，如果腳部再不舒服，那真是難以支撐下去了。

無論是跑步還是日常行走，腳部都會(huì)感到很舒適、沒有壓迫感。尤其是我的左腳較胖，一般的跑鞋普遍鞋楦偏窄，穿起來多少會(huì)有點(diǎn)緊張。所以，平時(shí)我也非常喜歡穿著HOKA壓馬路。

鞋面的材料對(duì)于夏天來說看上去有點(diǎn)偏厚，實(shí)際在30度左右跑起來，感覺透氣性中規(guī)中矩，沒有明顯悶熱，也沒有明顯的特別涼快。還有一個(gè)變化就是Clifton 8加長(zhǎng)了鞋跟的拉襻，穿脫會(huì)更加的方便，而且不會(huì)磨到腳踝和后跟，對(duì)腳踝非常友好。

購(gòu)買建議：

作為一雙慢跑鞋，1099的價(jià)格并不便宜，可要放在頂級(jí)慢跑鞋陣營(yíng)里，也不算太貴。如果你是為了長(zhǎng)距離慢跑找一雙跑鞋，比較看重緩沖性能，對(duì)腳感比較在意，想讓自己在長(zhǎng)距離慢跑中跑的舒服些，那么這雙鞋一定不會(huì)讓你失望。如果是用來參加比賽，推薦完賽目標(biāo)4-6小時(shí)的選手，可以提供更好的緩震和支撐。當(dāng)然，4小時(shí)內(nèi)的選手穿著它“玩賽”也是毫無壓力。但是如果為了競(jìng)速、破PB，那還是不推薦這雙了。

作者：老王，跑步指南主編，比戈一級(jí)跑步教練認(rèn)證、AHA認(rèn)證國(guó)際急救員。已出版同名圖書《跑步指南》、《跑鞋指南》。跑步指南倡導(dǎo)科學(xué)健康的運(yùn)動(dòng)、生活方式，向熱愛生活的人們傳遞正能量。