導讀其實這個帖子討論的一些主題或者說內容，在我看來或者說不少老鳥看來，都是老生常談的內容。但是論壇的新鮮血液很多，而且目前有各種各樣的獲取知識的渠道，不過一些渠....

其實這個帖子討論的一些主題或者說內容，在我看來或者說不少老鳥看來，都是老生常談的內容。但是論壇的新鮮血液很多，而且目前有各種各樣的獲取知識的渠道，不過一些渠道輸出的觀點持保留意見。授人以魚不如授人以漁，所以今天再次把如何選一雙適合自己的足球鞋，或者說去尋找適合自己的足球鞋的一些經驗或者總結告訴大家，拋磚引玉，也希望同大家一起探討交流，也借此機會讓大家少走點彎路也少提一些回答爛了的問題。

為什么會有“我是前鋒、后衛、邊鋒”我要選擇什么鞋？為什么別人口中的“神器”到我這里就不靈了？年度最佳球鞋的指導意見是什么？那些后跟磨爛的血淚背后，一雙適合自己的鞋自有邏輯。

一雙適合自己的足球鞋有多么重要？它不僅僅能夠最大限度的發揮你的足球技巧，除此之外還能很好的保護你的雙腳，極大的提升你在踢球過程中的樂趣和滿足感。那么究竟怎樣才能找到適合自己的鞋？在回答這個問題之前，我先反問想尋求答案的大家，你真的了解你自己嗎？OK，我先拋結論，選一雙適合自己的球鞋可以按照以下幾個步驟

1、自己的經濟能力，買什么級別的球鞋？了解自己承受的價格范圍，鎖定價格區間，能省下很多事兒。

2、明白自己是什么腳型，是不是高足弓？高腳背？扁平足？

3、了解腳型之后選擇穿球襪并且在下午或者晚上正確測量腳型數據，長度、寬度以及腳背高度，有條件的甚至前腳掌維度，敲定尺碼。

4、了解自己的身體素質，是否體重超標？是否偏瘦？是否有老傷？

5、自己踢球的擅長風格是什么，技巧？速度？養生球？站樁大爺？邊路小旋風？

6、自己踢球的場地情況（人草質量？天然草？）

7、選擇這雙鞋主要用來做什么？日常訓練？正式比賽？隨便玩玩？

根據上面的結論一個個給大家詳細分析。

為啥先要提錢？因為經常過手鞋以及玩鞋的原因，身邊的朋友或者隊友基本上都讓我來幫忙買鞋。一開始自己熱情的幫人家做攻略，對比性能，選了半天發給人家，對方來一句：“臥槽！要這么貴？那不買了”。一方面不尊重自己的勞動成果，一方面也沒有幫上忙。所以后面基本上我推薦的話，第一句就問，你預算多少？這樣能夠精準的直擊痛點。有了價格區間，那么就要了解你自己的腳型了。

三種腳型的說法按照現在細分的話可能不夠，所以這里多加入一種比較奇葩（其實國內草根中還是挺多的）的腳型，方形腳，我習慣把這種腳叫做“人肉鏟子”。羅馬腳這種腳的特征是前三個腳趾的長度基本保持一致，需要更多的鞋頭空間；方形腳多見于不少矮壯胖人士（非歧視），需要球鞋前掌足夠寬；希臘腳主要特征就是第二腳趾要長于大腳趾，實際腳型的凈長度要看第二腳趾；埃及腳這應該是目前最普遍的一種腳型，沒有特別注意的點。了解完基本的腳型，在此基礎上還要確定以下幾點：1、是不是大腳趾上翹？大腳趾上翹的人一定注意看球鞋的鞋頭空間，切忌不要選擇扁而尖的那種。2、大腳趾是不是外翻？大腳趾外翻的話，球鞋前掌也需要足夠寬。3、是不是扁平足？扁平足選手一定格外注意鞋身中部的延展性和中底寬度。扁平足可以用“濕腳印”方法來檢測，正常人的腳足弓都是有內凹的，腳印中間會有明顯的凹陷，扁平足則沒有。4、高腳背？高足弓？這一類腳型不推薦一體化鞋舌，推薦獨立鞋舌款式。腳型測量也是一個老生常談的話題，這里我提幾點注意事項：測量的時候最好在下午或者晚上，穿上自己踢球的球襪至關重要。

為了保證你測量的準確度，多至少測量兩到三次，然后取一個平均值。測量完成后，你穿鞋時候的空余量如何？

如圖所示，正常來說，足球鞋作為功能性鞋款，空余量應該至少保證腳趾和鞋頭前面有大概0.5CM的空余量，這時候把上面測量的實際腳長加這個空余量就基本上能夠確定你穿的鞋碼。一般我們說足球鞋都用JP碼，因為它可以跟厘米直接對應，簡單高效。 了解完腳之后，再來審視自己的身體運動素質。為什么把這個也放在選鞋考慮中？因為我經常看到不少人我穿FG的時候會說，為了自己的膝蓋、腳踝，還是穿TF之類的。其實是不是穿長釘取決于場地也取決于你自己的身體素質。沒有大的傷病，核心力量足夠，是要比其他人更容易Hold住或者適應長釘鞋的。

對于那些自身體重偏大的人來說，鞋釘所需要的壓力就大了很多，不僅僅可能會對身體造成隱患，鞋釘也容易掰斷。這時候就要想，是不是更應該選擇TF或者MG這樣的鞋釘更穩妥一些？ 關于自己踢球的風格，這個問題其實有點類似于論壇人經常問的：“前鋒要穿啥”？也就是以“球場位置”來劃分球鞋。其實這個也不怪大家，品牌商這幾年雞賊的很，將球鞋細分之后，分別選擇類似風格的球員來固化這些球鞋的代表。對于“位置選鞋”的人，我再次申明一點，不要被品牌商牽著鼻子走，梅西就算穿上COPA他也能踢出死亡弧線。

以小技術見長的人，基本上對球的觸感有比較高的要求，這時候選擇真皮鞋面以及薄而柔軟的針織鞋面都是不錯的，至不過兩個材質走了兩個極端。以力量見長的人，建議選擇那種鞋面沒有特別厚內襯的，或者鞋面上有一些輔助力量加成的設計。所以總結起來一句話，要讓球鞋來符合你的技術特點，不要讓位置去限制你選鞋思路。 平時踢球的場地也是一個重要的考慮因素。打個比方，你踢的場地不適合長釘，那么你選擇FG的鞋款肯定就不是最優解。

什么鞋釘適應什么場地，就不展開細說了，圖片基本上能夠說明一些大概情況。 最后，這雙鞋的目的也是比較重要的，高強度比賽和純粹玩玩，強度不大，也會有明顯差異，這也會導致選鞋中多考慮一些因素。打個比方，你很難在職業賽場看到非頂級之下的球鞋，這側面說明球鞋的級別越高確實代表的科技越多，在技術已經到瓶頸的時候，拼裝備無可厚非。也千萬不要級別控，凡事都有相對。

當然了，超頂級、頂級這些級別，對于品牌而言都肯定是“小眾”產品，非走量大貨。它們是金字塔上的塔尖，雖然不走量，但對于普通消費者而言略遙遠門檻高，但是廠家必須讓它存在。也是品牌商對外展示肌肉和秀科技的最佳方式，就像我們在遠處看金字塔塔尖上那一顆閃閃發光的鉆石一樣，遙遠但光芒四射。這里多說句自己對頂級球鞋的看法以及為什么測評多集中在高端級別。

那所謂的那些好鞋？年度最佳球鞋，就真的沒有一點參考意見了嗎？肯定不是啊，為什么會有口碑爆棚，口口相傳，以及榜單出現？不就是用大多數人都普遍認可的標準來衡量，然后告訴大家，讓大家對上榜的球鞋多了解或者多嘗試，他傳遞的是一種：這個還不錯，你可以試試，或者大家看完之后有了解；而不是純粹的洗地或者帶貨，自然具備一定的指導意見，但是還是那句話，根據自己的實際情況來。

最后，老話說得好，工欲善其事必先利其器，好的足球鞋現在不僅僅局限于功能性和保護性，更是在外觀上獨樹一幟。在大家都踢球水平差不多的情況下，誰不想讓自己腳下的球鞋來展現更多自己的個性呢？誰不想在球場裝個獨一無二的逼？最后希望大家都能找到屬于自己的理想球鞋。