化妝還能得眼病？

隨著化妝需求逐漸增大

美妝市場蓬勃發(fā)展

眼部化妝品款式繁多，層出不窮

但稍有不慎

便可能得眼病

這是怎么一回事呢

一起跟著懂教授看看吧

“懶起畫蛾眉，弄妝梳洗遲。照花前后鏡，花面交相映。” 自古女子便有梳洗打扮的喜好，敷粉施朱點絳唇，“芙蓉不及美人妝”。而如今，睫毛膏、眼線筆、假睫毛等眼部化妝產(chǎn)品如雨后春筍般大量涌現(xiàn)，美麗之下，危機四伏。

在每天持續(xù)戴美瞳和化眼妝一段時間后，不少人感到眼睛干澀不適，有異物感、燒灼感、疲勞感、視力波動，甚至會突然流淚，這些都是干眼癥的警示信號。

化妝為何會得干眼癥干眼又稱角膜干燥癥，是一種在現(xiàn)代愈發(fā)流行的疾病。干眼患者往往會感覺到眼睛疲勞，眼睛干澀，異物感等，可能還會出現(xiàn)眼睛酸脹，灼燒感，流淚畏光，短暫的視物模糊等癥狀。

圖據(jù)IC photo

輕微干眼往往通過讓眼睛休息、使用人工淚液等可以自行緩解，中重度干眼則需要專業(yè)眼科醫(yī)生的幫助，不然容易反復、長期發(fā)作，甚至危及視力。

最新發(fā)布的《中國干眼專家共識：定義和分類（2022 年）》文件根據(jù)發(fā)病原因和危險因素將生活方式相關(guān)性干眼分為 3 類：

1. 與生活行為相關(guān)：主要包括長時間使用視頻顯示終端、睡眠不足或睡眠質(zhì)量差（如長期熬夜等）、長期戴角膜接觸鏡、不良眼部化妝習慣、吸煙、無防護的戶外活動、長時間駕駛等導致的干眼。

2. 與室內(nèi)環(huán)境相關(guān)：主要包括長時間在供暖或空調(diào)制冷環(huán)境內(nèi)工作或生活導致的干眼。（在《中國干眼專家共識：定義和分類（2020 年） 》中，空氣污染、氣候變化等大環(huán)境因素導致的干眼屬于環(huán)境因素性干眼）

3. 與飲食相關(guān)：主要包括缺乏營養(yǎng)的低質(zhì)量飲食、高脂飲食、過量飲酒等導致的干眼。

圖據(jù)IC photo

其中，長期戴角膜接觸鏡和不良的眼部化妝習慣是導致干眼癥的罪魁禍首之一，干眼是戴角膜接觸鏡最常見的并發(fā)癥，其發(fā)生率約為37%。

長期戴角膜接觸鏡會導致角膜接觸鏡相關(guān)干眼，這是因為角膜接觸鏡不僅會影響淚液的更新，增加淚液的滲透壓，還會對分泌油脂的瞼板腺造成機械性磨損，從而導致干眼的發(fā)生。隨著戴鏡時間增加，癥狀出現(xiàn)的頻率和強度均呈增加趨勢，在整天戴鏡結(jié)束時，癥狀最為明顯。

此外，研究結(jié)果還顯示，眼部化妝品的使用與干眼的發(fā)生密切相關(guān)，化妝品中的防腐劑等添加劑以及眼部化妝品清潔不徹底是干眼的主要致病因素。文眼線與干眼的發(fā)生密切相關(guān)，干眼癥狀的嚴重程度與眼線文身評分呈顯著正相關(guān)。

如何預防干眼癥針對不良眼部化妝習慣引起的干眼，應建議停止或盡量減少眼部使用化妝品；在專業(yè)人士的指導下使用正規(guī)合格的眼部化妝和卸妝產(chǎn)品，在使用前需確保化妝品及其儲存環(huán)境和化妝工具潔凈。

提高衛(wèi)生意識，定期更新眼部化妝產(chǎn)品，包括在化眼妝前清潔手部，避免將化妝品涂抹到睫毛根部，防止化妝品接觸眼瞼邊緣等。

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干眼癥會引起眼部不適，部分患者還會因干眼癥而影響心理健康。可以通過注意以下細節(jié)，有效預防干眼癥：

1. 養(yǎng)成健康的生活方式，積極鍛煉身體、保證充足的睡眠、保持愉悅的心情、合理飲食；

2. 注意眼部休息，持續(xù)用眼30分鐘，可以讓眼睛休息一會兒，如閉目養(yǎng)神、遠眺等，注意用眼衛(wèi)生。

3. 最后，干眼癥患者不要濫用眼藥水。出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞、怕風、畏光等情況，應及時前往醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑用藥。

化妝時需注意

因畫眼線等眼妝引起的眼部不適，一般有兩種情況：一是因為對化妝品過敏或者化妝品進入眼內(nèi)；另一個就是化妝品本身質(zhì)量有問題或過了保質(zhì)期。這些都可導致“化妝性眼病”。

預防“化妝性眼病”，首先要購買中性脂質(zhì)、無毒的眼妝產(chǎn)品，并且注意不要被其他物質(zhì)污染，過了保質(zhì)期，應立即丟棄；此外還要確定這些眼部化妝品是否適合自己的體質(zhì)，特別是過敏性體質(zhì)的人，最好慎用。

化眼妝時，盡量少化濃妝，而且不要太靠近眼球。化眼妝時應閉上眼睛，以防化妝品濺入眼內(nèi)。如果化妝品不慎濺入眼內(nèi)或眼睛出現(xiàn)不適，應立即用自來水反復沖洗眼睛。

此外，卸妝一定要徹底，卸妝后可用熱毛巾敷眼或用水蒸氣蒸眼，以緩解不適。化眼妝用的小刷子、眼線筆等，要定期用酒精消毒。

指導專家

李賽群

中山大學中山眼科中心角膜病科區(qū)長

副主任醫(yī)師、研究生導師

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南都健聞（nanduijk）報道

策劃 文案｜揭琪 實習生陳婉儀 南都記者伍月明對此文亦有貢獻

封面圖來源：IC photo