導讀很多人抗拒高跟鞋。還記得為好優團隊第一位實習生，一位顏值和氣質俱佳的姑娘說：治敏姐，我們組個群，叫“穿平底鞋的姑娘”吧，我想會有人加入。嗯嗯，我當時就心動了....

很多人抗拒高跟鞋。還記得為好優團隊第一位實習生，一位顏值和氣質俱佳的姑娘說：治敏姐，我們組個群，叫“穿平底鞋的姑娘”吧，我想會有人加入。

嗯嗯，我當時就心動了，雖然后來沒有成功組織這個群，不過我相信，“穿平底鞋”還是很有號召力的，會有很多人響應。

高跟鞋，讓人不舒服。不舒服的方面，有很多：從生理層面的不舒服，到心理層面的怕麻煩，還有一類，有些姑娘不希望自己看起來在外貌上“用力過猛”，而不喜歡高跟鞋。

同時，我們又在各類時尚中，看到很多關于高跟鞋的花式表達。

總之，關于高跟鞋，有人癡迷沉醉，有人堅決抵觸，也有人還在試探接觸。

比如我的一個閨蜜某天鄭重的告訴我：治敏姐，今天是個大日子——我穿高跟鞋了。我連忙低頭看，大概3厘米的小方跟，但是我還是毫不吝嗇的表揚——你好棒！

來個調查，你對于高跟鞋的態度是：

我之前在領英確實看到一個討論：你可以一直在職場不穿高跟鞋嗎？

在這個職場氛圍濃郁的平臺，大家貌似討論來討論去，基本結論是：不可以！

用我自己做個例子。我以前在公益機構工作，追求自然灑脫。夏天基本上是長款棉麻裙和沙灘涼鞋，這兩樣東西和挺括嚴謹的職業裝絕對南轅北轍。我就圖走路舒服，方便出差。那個時候的我，也不會特意早起洗頭，更不會化妝修眉，每天呈現一副野生的樣子。

那個時候的我，自詡不用在乎他人的眼光，并對于自己能堅持住不穿高跟鞋，有一絲暗搓搓的得意——你看我多酷多脫俗。

然而，人總會成長到，重新開始顧忌別人的看法——為了現實的利益回報。

當我開始創業，我特別渴望別人的認可，特別在意我在一個場合得到的關注和評價，我開始屈服于高跟鞋。這沒什么不好的。

為好優姐姐從來都認為：個人的利益和社會正確，一樣重要。關于高跟鞋也是，我知道它虐腳，它是社會審美施加給女性身體的。同時，我也知道穿上它之后的好處。

下面是來自一位資深職業女性的分享：

真實的情況是，職位越高的女性，就越會穿高跟鞋。女高管都是高跟鞋，職位越高，跟兒越高。高跟鞋就好像男生職業裝的領帶和袖口一樣，是儀式，也是我很powerfull 的標志。

這段分享給我一些啟發。因為學習社會性別的我，一直認為，高跟鞋是一種凸顯女性身材魅力的工具，是將女性身體商品化的壞的發明。

而女性在職場凸顯女性魅力，是否是對男權統治世界的認同和低頭，那么是不是說，既有才干又肯低頭的女性才會被男權社會賦予部分權柄？這個問題，并沒有人給我答案。

可是，個體層面，我卻知道：如果我想升職，我也會穿上高跟鞋。

關于這個話題，另外一位細節妹（為好優的鐵粉，擅長美妝，同時具有很強的性別意識）分享如下：

我覺得要求“女人穿高跟鞋才是對工作的尊重”，是不人道的說法。高跟鞋損害健康，是西方版的”三寸金蓮“。所以如果非穿不可，我也不能犧牲自己的體驗和健康。我會穿3厘米的小方跟，不會是10厘米尖尖跟的。

綜合以上分析和各方面立場，結論就是——

你愛高跟鞋，你討厭高跟鞋，是你個人的態度——It is up to you.

But, 你要清楚高跟鞋背后的世俗價值，從而認清穿上高跟鞋的世俗回報并利用它。

當然，我和我的很多讀者，都都愛錢又惜命，下面是幾條非常詳細的穿高跟鞋攻略，來自@細節妹的貢獻。

第一，如果要穿的話，穿多高？

倘若你不是高手，處于安全實用考慮，10厘米的高跟鞋挑戰太大，不如從3厘米開始。3cm高跟鞋是把小腿線條拉長得恰到好處，又不會多虐腳的鞋跟高度。3厘米就會讓你更愿意挺直身子，也有增高效果。不過三厘米的鞋子要穿出時尚感來，還是要用心。

第二，不同場合穿什么樣的高跟鞋？

首先說不要：新手的話，高跟鞋千萬不能網上買，一定要去實體店試，因為就算試著舒服的鞋，很多穿幾個小時都會開始磨腳和腳尖疼。如果一買來就不合適，那你絕對忍受不了。

尖頭的高跟鞋比方頭圓頭的要虐腳，因為穿的時候腳會一直往前跑，會擠著。鞋跟厚重的，比如大方跟或者高防水臺的鞋，穿久了腳脖子會粗；

鞋跟太細的，就很考驗鞋底的弧線做工。如果你想買細跟的，那么別舍不得預算，買好品牌。因為本來就很容易崴腳，不穩的鞋會大大的提高崴腳的概率。

如果你總是坐著，而且你平時走的路都很平整，那么可以適當細跟和尖跟；如果你平時走的地方不夠平整，而且也經常走路，小方跟是通勤的。

還有細高跟鞋在軟毯上會超級疲憊的。

而面試場合，我建議，穿著吧！所以妹子們，為了求職，還是準備一下。

第三，穿高跟鞋要注意保養自己

首先，不能天天穿。然后隨身攜帶創可貼，或者平跟布鞋作為替換。隨身攜帶創可貼這件事，我這兩年是堅持的很好，不僅自己用，而且還是很好的社交工具。好幾次，我陪著朋友出差，觀察到她的鞋子磨腳后，主動提供創可貼，讓彼此的關系進一步。

其次，穿高跟鞋的時候，步子一定要邁小一點，慢一點，感覺有一根線在你頭上，讓你不能隨意低頭和彎腰。

然后，一定要將高跟鞋撐開。在第一次穿新高跟鞋外出之前，如果沒有先將高跟鞋撐開，那你的腳可能會不可避免地會磨出水泡的。細節妹說：我親身試驗，找出來的方法就是把十個腳趾都貼上創可貼去穿新高跟鞋，穿個三四次，就可以不貼著穿了。雖然撕創可貼的時候會有點疼，不過比水泡強呀。

最后，穿高跟鞋不宜連續走路過長時間，能坐下的時候，就別站著。坐下來時候要記得雙腿向外伸出并交叉，背部挺直，這樣有助于血液循環。但是，不要脫掉鞋子。你的腳會有些腫，一旦脫下來，再穿進去會更難受。

總之，

高跟鞋是束縛，是標簽，讓我們辛苦無奈；

高跟鞋也是工具，是武器，讓我們面對這個本來就不完美的世界；

逐漸成熟的我們，需要學會面對各種要求，讓自己適應和平衡，也包括單純的、物理層面的學會保持身體的平衡，就醬。