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發布時間:2024-09-02閱讀(17)

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冬季來臨
助理毛毛嫌自己太瘦不抗凍 想健身增肌
買運動訓練的衣服,上身穿T恤就行
褲子不知道買什么樣的,毛毛問外教Peter
What kind of training pants should I wear?
Peter聽完快笑死了
Training pants≠訓練服
那training pants是什么呢?
Training pants are mostly used for babies.
通常,紙尿褲是給嬰兒用的。
把紙尿褲當成健身褲,小編還能說什么呢?
穿來健身的訓練服直接說
sportswear
想變瘦?就得
Work out at the gym in sportswear
穿運動服在健身房健身!
我沒肌肉≠i have no muscle
毛毛總苦惱自己太瘦沒肌肉
I have no muscles 張嘴就來
這可是常識性錯誤!
你身上每塊肌肉一直都在
只是不夠強壯!
瘦瘦的沒肌肉這么說
scrawny:骨瘦如柴的
沒肌肉想增肌?
I want to be jackd!
jacked:肌肉發達的
這么說多性感!
女神前凸后翹的魔鬼身材是shapely
身材從油膩變的肌肉分明的過程是
get cut
He is getting cut是在被砍?
明明是讓自己身材變勻稱好嗎!
5 ways to get the cut, super-lean look of a fitness model
5種可以讓你的身材變得勻稱、苗條的方法
love handles≠愛的把柄
有經驗的人會告訴健身新手
Love handles減掉最有成就感
Love handles 和“愛”冒的關系!
它是你最想甩掉的
~腰間贅肉~
People believe that the origin of the term "love handles" derives from the ability to rest your arms on the fat layer when holding someone close to you.
人們認為,“腰間贅肉”這個說法起源于當你摟著別人時,手臂會自然地放在他們的脂肪層(也就是腰部啦~)。
它還有個可愛的說法
muffin top
想象一下muffin蛋糕紙杯上面圓圓的一塊
像不像…嗯……

腰間被褲子勒出來的肉肉?
馬甲線也不是vest line
馬甲線咱們習慣說成 vest line
但外教Peter告訴我
他們歪果仁壓根就沒有這個詞!
這是為什么!
咱們先來看看馬甲線在度娘的定義:
指沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,腹部主要由兩部分組成,分為腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌間會形成線條,這就是馬甲線。
所以緊致腹肌的線條就是馬甲線
囧...
那么下面這個詞大概最能代表
緊致有條線的腹肌
washboard Abs
washboard=搓衣板
Abs=abdominal muscles=腹肌
搓衣板似的腹肌可以說很形象了
6塊腹肌怎么說?
6塊腹肌=Six pack
8塊腹肌=eight pack
這就是你們健身的夢想
加油鴨!
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