導讀美白這事，不是一時半會能看出效果的。信不著廣告，等不到療效，咋整？身為果殼親生的粉絲，你們需要跟活兒姐學習科學青年的基本護膚技能——看成分表。為了不讓黑色素....

美白這事，不是一時半會能看出效果的。信不著廣告，等不到療效，咋整？身為果殼親生的粉絲，你們需要跟活兒姐學習科學青年的基本護膚技能——看成分表。

為了不讓黑色素出現在皮膚里面，人們想了各種各樣的辦法。

首先，因為黑色素是通過酪氨酸酶生產出來的，所以我們可以直接釜底抽薪——減少酪氨酸酶，讓黑色素停止產生。

亞麻油酸和次亞麻油酸都可以減少酪氨酸酶。但是這兩個成分在護膚品中使用并不多，估計是考慮到直接減少酪氨酸酶有點過于激進吧。

或者，讓酪氨酸酶偷懶。

這一招被使用得最多，開發出了全系列的武器，從最鋒利的到最有耐心的，從最“化學”的到最“天然”的，百花齊放無奇不有。

1.對苯二酚

最開始被注意到的是一個叫做對苯二酚（有個花名叫做氫醌）的家伙。對苯二酚”驍勇無比——到目前為止，2%濃度的對苯二酚都是護膚品行業美白的黃金標準。

對苯二酚的做法是引誘酪氨酸酶來加工自己。酪氨酸酶傻傻地跑過來結合對苯二酚，試了好久還是沒辦法把對苯二酚轉變成黑色素。

本來就不是，怎么可能？

新生的皮膚得不到足夠的黑色素，然后隨著老舊角質層的漸漸脫落，我們慢慢就變白了。

可惜，這東西的安全性爭議太大了，很多醫生都不同意在護膚品中使用（雖然寶拉大媽仍然在大聲疾呼說這東西好用好用，但是目前大廠的護膚品都不敢用了。）

還有一部分廠商在用對苯二酚的影子版本——熊果苷。這東西結構和對苯二酚比較像，但是由于多了幾個其他的原子，安全性就好多了。

>>活兒姐貼心附上相應的產品示例：盼麗風姿夜間美白精華乳和CPB的la Creme，都有熊果苷。熊果苷的光穩定性很差（見光死的意思），所以最好晚上用

2.間苯二酚

如果對苯二酚不安全，是不是可以看看她的姐妹？

于是間苯二酚出現了。

間苯二酚和對苯二酚的美白原理類似，效果也很不錯。可惜，間苯二酚的安全性又不過去。

……

媽蛋，還讓不讓人變白了！？

好在這時候日本廠商Pola帶頭找出了一個方案：給間苯二酚加上一個小尾巴（丁基），安全性居然就過了。

>>直到今天，4-丁基間苯二酚仍然是Pola的心頭好。隨便拉一拉國內上市的產品線，Pola的“炫金美白精華液”（whiteshot CX），“碧艾極光幻彩精華液”（B.A. GRANDLUXE II）和“維絲凈亮美白精華乳”（Whitissimo Milk EX），都是有這個4-丁基間苯二酚的成分

Pola搞出來的這個丁基間苯二酚用在了她們家好多產品之中——效果應該是很不錯的。

按照類似的加基團思路，人們又搞出了己基間苯二酚——安全性也不錯，而且效果很好。

沒有了Pola她們家的專利擋路，很多廠商都在用這個。

然后，另一個產品橫空出世，叫做馨膚白377。這是德國廠商Symrise（德之馨）做出來的，也是往間苯二酚上面接一個小基團，這次是苯乙基間苯二酚。

兩個“苯”一個“酚”，消費者要被嚇死了——這不都是致癌的嗎！

還真不是。

馨膚白377的安全性也通過了檢驗，所以今天也有大量產品在使用這個原材料，城野醫生居然就把這個“377”直接印到了自己的包裝上——真是死忠粉。

當然粉絲不止一家：

>>“韓束雪白肌美白精華液”，“理膚泉舒安臻白淡斑精華液”（LA ROCHE-POSAYSENSI WHITE INTENSE WHITENING ESSENCE），“薇姿理想煥白活采精華水”（VICHY IDEAL WHITE META WHITENING COSMETIC WATER），等等等等，都用了377

美國人也沒有閑著。雅詩蘭黛咬緊了牙關要做出一個自己的活性物，但是又不想搞出一個XX苯XX酚嚇壞貴婦們。老天不負有心人，她們真的找到了——

二甲氧基甲苯基-4-丙基間苯二酚

……

大叔，你不是說人家雅詩蘭黛不要苯苯苯酚酚酚的東西嗎？

是啊，所以人家雅詩蘭黛還做了另外的工作：她們發現這東西居然可以從一個天然的植物山菅蘭中間提取出來。所以，雅詩蘭黛家的美白產品，都只含有山菅蘭提取物或者CL302（不好聽但是也不難聽），而沒有二甲氧基甲苯基-4-丙基間苯二酚。

——雖然她們是同一種東西。

“倩碧勻凈卓妍淡斑精華素”（Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector）

“雅詩蘭黛鮮養煥亮精華素”（Estee Lauder NutritiousRosy Prism Radiant Essence，就是紅石榴精華）

“ORIGINS韋博士刺梨煥亮維C精華素”（Origins Mega-Bright skinilluminating serum）

“魅可海洋亮白光彩隔離乳”（MAC LIGHTFUL C TINTED CREAM SPF30／PA WITHRADIANCE BOOSTER-EXTRA LIGHT）

在以上產品里，都有這個成分大顯身手。

3.抗氧化成分

酪氨酸酶要想將酪氨酸變成黑色素，是離不開氧化過程的。那不讓“氧化”發生不就得了嗎？

你猜對了，抗氧化。

抗氧化容易，把維生素C（抗壞血酸）多多地放在產品中就可以了。

比如Dr. Obagi、修麗可、伊麗莎白·雅頓的白手套膠囊，比如自然哲學的維C粉。

記得開封之后盡快用，而且要放冰箱，否則維生素C遇到空氣中的氧氣，很快就會浪個精光。

大叔，你能不能說一個稍微主流一點的品牌？

主流品牌可不敢這么大碗大碗上維生素C，因為這東西太不穩定。所以她們也用加小尾巴的方法，在維生素C上面加一個糖苷，就是AA2G；加上一個磷酸鹽；或者加上一個乙基，如此種種。

2-o-乙基抗壞血酸和3-o-乙基抗壞血酸都是資生堂大愛，大量用在她們家資生堂品牌和貴婦品牌CPB里面。

>>資生堂新透白美肌集中祛斑凈白精華液（SHISEIDO WHITE LUCENT TOTAL BRIGHTENING SERUM）和肌膚之鑰奢雅極美容乳霜（CLE DE PEAU BEAUTE SYNACTIF CREAM，這個在CPB里面都算高端線，價格真是讓人咋舌......）

不僅僅是維生素C，其他的抗氧化成分，或多或少都有美白的功能，比如多酚類的白藜蘆醇、兒茶素、茄紅素、碧蘿芷、姜黃素、阿魏酸、綠茶提取物和七葉樹提取物。生育酚類的維生素E和生育酚醋酸酯。輔酶系列的輔酶Q10和艾地苯醌。還有蝦青素之類。

但是大叔覺得還是維生素C最猛最有效。

4.煙酰胺、泛醇

此外還可以通過不讓黑色素細胞把黑色素交給角質細胞來美白。如果交貨交不出去，黑色素細胞制造黑色素的速度也就慢下來了。

要實現這個功能，明星成分就是煙酰胺（大叔的最愛），還有綠茶提取物和大豆提取物。

煙酰胺是寶潔的心頭好，寶潔最愛用的兩個活性物，一個是煙酰胺（維生素B3），一個是泛醇（維生素B5）。

>>有人說煙酰胺用了以后長黑毛，大叔表示這可能是個人體質的問題，對絕大部分人來說不會有——為什么有那么多人說呢？因為煙酰胺用得這么多，總是有幾例（到底是不是由于皮膚變白了之后汗毛更明顯還不知道）報告說長黑毛了的，而大部分不長黑毛的人根本就不會說

5.維生素A、果酸

還有兩個重要的成分，一個是維生素A，另一個是果酸。她們在抗老、抗皺、去角質產品中是主力，但是在美白產品中都是打輔助的。

剩下的都是輔助部隊，比如維A醇（視黃醇），維A醛（視黃醛），維A醇棕櫚酸酯（視黃醇棕櫚酸酯），配合美白成分來使用是個不錯的選項。

有的皮膚科醫生品牌選擇搭配有美白功能的活性物和維A醇，比如Dr. Dennis Gross Skin Care的Ferulic Acid Retinol（阿魏酸 維A醇）系列，寶拉大媽給了這個系列很多贊（當然寶拉的說法你也就作為參考，很多人說她是個營養學家卻不是一個好廚子，你懂的）

還有果酸類的產品。在美白產品中加入果酸，可以加速表皮層的代謝，讓帶著黑色素的老舊表皮更快地脫落，從而實現皮膚更快地美白——但是，控制黑色素是依靠前面說的其他成分。

別一棒子打死黑色素

說了這么多抑制人家的話題，大叔還是回來說一說黑色素的好處。

黑色素可以遮擋絕大部分可能進入人體并且造成大大小小各種身體細胞損害的紫外線，在歷史上非常好地保護了我們的祖先。

我們為了美白，當然可以出于主觀意愿去控制她，不讓她出現，但是不可以做過頭。對苯二酚和間苯二酚的安全性問題有爭議（可能導致外源性褐黃病和皮膚癌），而當年嘉娜寶的杜鵑花醇事件則是坐實了的安全性災難——數以千計的人由于使用了這種強效美白劑而出現白斑病。

所以，在追求美白的同時，我們一定要記得，任何事情都是有限度的，不要定下不切實際的目標，也不要急于求成要迅速達到自己設定的目標。

慢慢來，會比較快。