導讀十月懷胎，一朝分娩。當媽的總是既偉大又辛苦，每天站立和活動都會對產婦造成不便。還要承受胎兒對脊椎的壓力，會出現腰酸痛的情況。產后不注意可能有產婦還會出現產后....

十月懷胎，一朝分娩。當媽的總是既偉大又辛苦，每天站立和活動都會對產婦造成不便。還要承受胎兒對脊椎的壓力，會出現腰酸痛的情況。產后不注意可能有產婦還會出現產后抑郁癥?？梢哉f，產婦是世上辛苦指數排名最前的一類人群。

產婦為什么會足跟痛？

隨著胎兒的長大，孕婦的體重也跟著增加，大多孕婦都放棄穿著高跟鞋，選擇平底鞋或運動鞋。在生產后，產婦也需要大量的營養，體重也在持續的增加，很多產婦在懷孕之前喜歡穿高跟鞋，足跟的壓力比較小，大多壓力都是由前腳掌承擔的，隨著懷孕和產后體重的增加，又由于換成平底鞋了，使足跟的壓力大大增加，造成了足跟痛。

什么樣的坡跟鞋適合產婦?

坡跟鞋，顧名思義就是就是鞋跟為鍥形的坡狀，他也是高跟鞋的一種類型，只是前腳掌的下方還有一定厚度，一直延伸到后跟，厚度逐漸增加。它不同于高跟鞋的是，前腳掌和后腳掌會同時承擔一些壓力。，不會像高跟鞋那樣只是讓前腳掌累，而讓產婦的腿部感到壓力。

對于愛美的產婦來說，坡跟鞋的好處在于其既可以身高見長，提高身材的比例，又能夠減輕腿部的壓力，所以坡跟鞋是一個不錯的選擇。產婦應選擇3-4厘米的厚度，并且具有防滑的底部。避免產婦摔倒而造成嚴重的后果。

如何解決足跟痛？

足跟痛還有可能是由于足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的疾病有跟骨骨刺綜合癥、跟骨骺炎、跟腱后滑囊炎、距骨后結節骨折、跟腱前囊炎、脛后神經痛足跟痛貼對跟骨骨刺綜合癥、跟骨骺炎、跟腱后滑囊炎、距骨后結節骨折、跟腱前囊炎、脛后神經痛等足跟痛疾病。若產婦覺得足跟痛，超過兩天，就得及時就醫了。

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