導(dǎo)讀哺乳期能用護(hù)膚品嗎？這應(yīng)該是很多哺乳媽媽心中的疑惑。哺乳期護(hù)膚品一定要謹(jǐn)慎選購，以免使有害物質(zhì)會通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，危害寶寶的身體健康。那么哺乳期能用哪些....

哺乳期能用護(hù)膚品嗎？這應(yīng)該是很多哺乳媽媽心中的疑惑。哺乳期護(hù)膚品一定要謹(jǐn)慎選購，以免使有害物質(zhì)會通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，危害寶寶的身體健康。那么哺乳期能用哪些護(hù)膚品？哺乳期又該如何護(hù)膚呢？

哺乳期能用護(hù)膚品嗎？

幾乎所有的女性都會使用護(hù)膚品，但是，正在哺乳的媽媽要注意使用護(hù)膚品會關(guān)系到寶寶的健康。在哺乳期間，某些護(hù)膚品是不適合新媽媽使用的，如含有酒精、香精和化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品，這些成分會被皮膚吸收，通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)。新生兒免疫力低，對于化妝品里含有的有害物質(zhì)缺乏抵抗力，很容易受到傷害。因此，哺乳期應(yīng)避免使用含有化學(xué)物質(zhì)的護(hù)膚品。

哺乳期不能用的護(hù)膚品：

1.祛斑產(chǎn)品。尤其不能用短期祛斑效果特別明顯的產(chǎn)品，這類產(chǎn)品含有大量的鉛和汞，會嚴(yán)重影響寶寶健康。

2.嬰兒護(hù)膚品。嬰兒護(hù)膚品是針對寶寶的皮膚特點(diǎn)所設(shè)計(jì)的，對產(chǎn)后女性的皮膚不能起到很好的修復(fù)作用。

3.含有激素類和化學(xué)成分的護(hù)膚品。最好選用哺乳期女性專用的純天然護(hù)膚品，但不能用含有涼性植物成分的護(hù)膚品。

哺乳期如何護(hù)膚？

1、表層護(hù)理

注意皮膚保濕，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養(yǎng)的湯水，不僅可以給寶寶提供充足的奶水，也能為自己補(bǔ)充缺失的水分。另外還要進(jìn)行簡單的按摩，就按照眼保健操的做法，保護(hù)眼睛，避免出現(xiàn)眼周皺紋。

2、內(nèi)部護(hù)理

提倡產(chǎn)后合理飲食，食補(bǔ)是避免皮膚問題的較好藥方，多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品，對恢復(fù)皮膚彈性有很大的幫助。如：鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。

3、隨時隨地收腹

產(chǎn)后最容易變形的部位就是腹部，想要恢復(fù)體形，無論是坐著、站著還是走著、躺著，新媽媽都要提醒自己隨時收腹，讓收腹成為一種習(xí)慣，這樣不會令腹部變得過大而讓肌膚松弛。

4、保持心情舒適

一個人的心情對皮膚也是較好的調(diào)整作用，健康的心態(tài)、愉快的心情、積極的生活態(tài)度對皮膚的正常代謝有比較好的作用，相反，如果一個人長期處于壓抑的狀態(tài)下，臉部皮膚得不到舒展，就容易出現(xiàn)皺紋。

哺乳期化妝護(hù)膚的誤區(qū)：

1.產(chǎn)后皮膚會自然修復(fù)

生育對女性皮膚和頭發(fā)會造成一定的損害，在懷孕、生產(chǎn)期女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)會產(chǎn)生很大變化，從而影響皮膚的營養(yǎng)狀況。

2.妊娠期和哺乳期最好不用護(hù)膚品

很多人認(rèn)為，懷孕后或在哺乳期間最好不使用任何護(hù)膚品，她們擔(dān)心化妝品中的有害化學(xué)物質(zhì)會對孩子的健康成長造成不良影響。

3.產(chǎn)后可以立即使用普通護(hù)膚品

生完寶寶后，有些新媽媽發(fā)現(xiàn)自己的皮膚狀況很差，出于愛美的天性，她們開始使用護(hù)膚品保養(yǎng)皮膚，并且習(xí)慣選擇孕前常用的普通護(hù)膚品。