導讀很多學習冰球的初學者在選擇冰鞋時都會面臨這樣的問題：冰鞋到底該怎么選？什么樣的冰鞋才適合自己呢？買鞋之前，注意過大的尺碼會導致踝關節的穩定性較差，從而出現水....

很多學習冰球的初學者在選擇冰鞋時都會面臨這樣的問題：冰鞋到底該怎么選？什么樣的冰鞋才適合自己呢？

買鞋之前，注意過大的尺碼會導致踝關節的穩定性較差，從而出現水泡、滑行能力降低等表現。所以切忌圖懶省事為生長期孩子選擇相對較大的尺碼。

在選購冰鞋時一定要親自去試、去感受。穿上后對腳的舒適度和包裹性最好的狀態應該是無壓力且無縫隙。在鞋碼選擇方面，對于初學的小朋友，家長要同時考慮到孩子腳的成長速度和學習滑冰的進度。選購冰鞋時，碼數盡量不要選擇大太多，一碼或半碼就行，最多不建議超過一碼。

為什么說一定要合腳呢？首先是只有合腳的冰鞋才能起到足夠的支撐性作用，做出你想做的滑冰動作。其次，只有冰鞋合腳才能對使用者起到應有的保護作用。第三，所有新鞋在穿上后都會涉及到一個鞋與腳的磨合過程，只有一雙穿起來尺碼合適、舒服包腳的冰鞋在前期的磨合過程中才會對腳不造成傷害，同時在后期的滑冰學習中也會變得更加順利。反之，選擇一雙穿起來本就不舒服的鞋去冰面上滑行，腳在與鞋在不斷磨合的過程中對腳的傷害是很大的，嚴重者甚至會損傷跟腱，造成關節增生，得不償失。

合適的冰球鞋應當比平時的休閑鞋、運動鞋約小0.5-1碼，腳趾不能觸碰鞋頭（TOE CAP)，同時，腳跟與鞋跟(HEEL)之間的距離不要超過0.65厘米，具體位置見下圖。

生長期的孩子尺碼選擇最好往上浮動在1/2碼左右，切忌不要過大。溫馨提示，如有條件，運動員親自試穿購買較好，或熟悉碼數和品牌之間的尺寸對比之后，再選擇代購等渠道。

這里強調一下，買冰鞋不能只看品牌，沒有說哪一個品牌好或者不好，只是說看哪個牌子的鞋型更適合自己的腳型。每個品牌都有不同級別、不同用途的鞋子，每一位購買者都能找到其中滿足自己花滑需求的款式。

切記：在選購冰鞋時不要只看品牌，要看自己的需求，穿起來是不是舒服合適！對自己腳的包裹性是不是好！冰鞋的鞋型與自己的腳型合適不合適等，這些才是最重要滴！