導讀朋友：“桃膠是不是真的這么神奇”我：“怎么個神奇法？”朋友：“桃膠含有豐富的膠原蛋白，能美容養顏，抗衰老，對女性來說是特別好的補品”我：“你在哪里看到的？”....

朋友：“桃膠是不是真的這么神奇”

我：“怎么個神奇法？”

朋友：“桃膠含有豐富的膠原蛋白，能美容養顏，抗衰老，對女性來說是特別好的補品”

我：“你在哪里看到的？”

朋友：“朋友圈中微商推薦的桃膠產品”

我：“他們的話要是能信，那人世間估計沒有啥病痛了，那每個人都能永葆青春，延年益壽了”

這是前幾天我與朋友的對話。相信很多人都覺得桃膠有這樣神奇的功效，為了能讓大家辨別各種廣告中的陷阱，今天，我們就來揭開桃膠的真面目。

一、什么是桃膠？

桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口，而分泌桃膠有利于傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發，產生固體。小時候，我們經常在桃樹上摘下的鼻涕樣東西，原來就是桃膠。

二、桃膠真的能補充膠原蛋白，美容養顏嗎？

答案是否定的，我們先來看一下桃膠的主要組成成分

查找相關文獻資料后制作的調桃膠主要成分表

通過上表可知，桃膠的主要成分是由半乳糖和阿拉伯糖組成，是一種多糖，是植物中不能被人體消化吸收的碳水化合物類物質，也屬于不可溶性膳食纖維。在上述成分表中，我們沒有看到所謂的膠原蛋白，再者，膠原蛋白屬于動物蛋白，廣泛存在與動物體內，作為植物的桃膠怎么會有呢，所謂的桃膠富含膠原蛋白能美容養顏根本就是無稽之談。但桃膠富含膳食纖維，有利于腸道健康倒是真。

在古代，桃膠作為一種中藥藥材，能治血淋，石淋，痢疾

在現代，已有研究發現，桃膠作為一種中藥藥材，具有降血糖的作用。這是因為桃膠中的桃膠多糖不能被腸道吸收進入血液，但其可以抑制消化道內的淀粉酶和麥芽糖酶活性，延緩碳水化合物的消化與吸收。由于桃膠的這一功效，糖尿病人是可以適當食用的，但不能因為其能降低血糖，就多吃，什么東西都是適量的，物極必反也是這個道理。

所以說如果還有人吹噓說桃膠有多養顏美容，我們就不要被其忽悠了。