導(dǎo)讀齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn)互動(dòng)編輯王雪飛烤蘋(píng)果顏值高這種吃法美容又養(yǎng)顏10月22日，情報(bào)員“風(fēng)之物語(yǔ)”向齊魯晚報(bào)官方客戶(hù)端齊魯壹點(diǎn)情報(bào)站分享了一道焗烤蘋(píng)果的美食情報(bào)....

齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn) 互動(dòng)編輯 王雪飛

烤蘋(píng)果顏值高

這種吃法美容又養(yǎng)顏

10月22日，情報(bào)員“風(fēng)之物語(yǔ)”向齊魯晚報(bào)官方客戶(hù)端齊魯壹點(diǎn)情報(bào)站分享了一道焗烤蘋(píng)果的美食情報(bào)，天氣轉(zhuǎn)涼，喜歡吃水果的你，又擔(dān)心水果過(guò)涼造成不適，那么，快試試水果的新吃法吧，不僅可以保留水果的原有味道，還有一種濃郁的天然香氣，讓整個(gè)屋子充滿(mǎn)水果的味道~

解鎖蘋(píng)果新吃法一：

食材：蘋(píng)果1個(gè)

制作步驟：

1.取蘋(píng)果1個(gè)，洗凈后連皮切成4塊，剔除果核。

2.將蘋(píng)果放在盤(pán)上，然后放在微波爐中加熱5分鐘（佐餐或單獨(dú)食用，每天吃一個(gè)，烤后的蘋(píng)果又香又軟，非常好吃）

3.如果沒(méi)有微波爐，用烤箱也是一樣的。比如我，家里沒(méi)有微波爐我用烤箱包上錫紙烤的上下火230度烤60分鐘也不錯(cuò)

“做出來(lái)的焗烤蘋(píng)果，滿(mǎn)滿(mǎn)的果膠溢出來(lái)暖暖甜甜的很好吃，但是記住，只能吃一個(gè)哦。最好放在晚餐，餐前吃一個(gè)烤蘋(píng)果，然后吃點(diǎn)蔬菜和瘦肉即可。”情報(bào)員“風(fēng)之物語(yǔ)”說(shuō)。

解鎖蘋(píng)果新吃法二：

當(dāng)然，蘋(píng)果加熱的方法不僅有烤，還可以煮。

“未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起到通便作用。而煮過(guò)的果膠不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。”情報(bào)員“風(fēng)之物語(yǔ)”說(shuō)介紹說(shuō)，喜歡吃水果的朋友可以試試這些方法，很適合這個(gè)季節(jié)食用哦~

恭喜該情報(bào)獲得今日最佳情報(bào)，情報(bào)員“風(fēng)之物語(yǔ)”將獲得由情報(bào)站工作人員發(fā)出的5元紅包獎(jiǎng)勵(lì)！ 這兩種水果的新吃法是不是特別簡(jiǎn)單呢？ 如果您也熱愛(ài)美食，喜歡分享，歡迎把您的美食小妙招、美食制作方法發(fā)送至情報(bào)站哦~一起來(lái)傳遞美味，分享美食，還有機(jī)會(huì)獲得頭條推薦紅包哦！

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