導讀6款萬能火鍋蘸，蘸鞋底都好吃，減脂欺騙餐超級推薦吃火鍋呀6款萬能火鍋蘸料??蘸鞋底都好吃，減脂欺騙餐超級推薦吃火鍋呀~~冬天吃簡直太幸福~??暖呼呼的！！蔬....6款萬能火鍋蘸，蘸鞋底都好吃，減脂欺騙餐超級推薦吃火鍋呀

6款萬能火鍋蘸料??蘸鞋底都好吃，減脂欺騙餐超級推薦吃火鍋呀~~

冬天吃簡直太幸福~??暖呼呼的！！

蔬菜基本不會出錯~可以吃到飽！！

蛋白質多吃牛肉蝦滑、低卡丸子適量吃！

秘?記得搭配這6款神仙蘸料！！蘸鞋底都好吃！！

減肥實在太快了！

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芝麻醬蘸料

??蒜末 蔥花 香菜 小米辣 1勺芝麻醬 1勺芝麻 1勺辣椒粉 1勺生抽 2勺陳醋 1勺蠔油

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萬能蘸料

??蔥花 蒜末 香菜 小米辣 1勺芝麻 1勺辣椒粉 半勺香油 1勺生抽 2勺陳醋 1勺蠔油

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火鍋干碟蘸料

1. ??1勺蒜末 1勺香菜 1勺芝麻 半勺孜然粉 1勺辣椒粉 1勺花生碎

經典蒜泥蘸料

1. ??2勺蒜末 1勺小米辣 1勺蔥 1勺香菜 1勺蠔油 2勺醬油 1勺醋

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清湯火鍋蘸料

??1勺蒜末 1勺小米辣 1勺香菜 1勺蒜蓉 1勺陳醋 2勺生抽

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海鮮火鍋蘸料

??1勺蒜末 1勺香菜 1勺蔥 1勺芝麻 1勺蠔油 1勺蒜蓉

.#減肥減脂吃這些

#又該減肥了

#火鍋

#健康減脂