導讀女人生性愛美的動物，他們不惜花大量的金錢來保養我們的肌膚，其實在我們的生活當中不僅一些非常物美價廉的水果，可以起到護膚的作用，就是我們大自然當中的一些野菜，....

女人生性愛美的動物，他們不惜花大量的金錢來保養我們的肌膚，其實在我們的生活當中不僅一些非常物美價廉的水果，可以起到護膚的作用，就是我們大自然當中的一些野菜，他們的護膚作用也是不容小覷的，今天就讓我們一起來了解一下關于女性朋友不可錯過的幾種野菜吧。

1、泥胡菜

人們春季食用的野菜，也是豬、禽、兔的優質飼草。性味苦涼，營養非常豐富，具有清熱解毒、消腫祛瘀的功效，治痔漏、癰腫療瘡、外傷出血、骨折。四川民間用于治療白內障，療效較好。補血，補氣，延緩衰老!

2、灰灰菜

食用灰灰菜能夠預防貧血，促進兒童生長發育，對中老年缺鈣者也有一定保健功能。另外，全草還含有揮發油、藜堿等特有物質，能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭。因此，灰灰菜作為一種老少皆宜的保健食品補血，補氣，延緩衰老!

3、苜蓿菜

苜蓿中含有大量的鐵元素，因而可作為治療貧血的輔助食品，苜蓿中所含的B族維生素成分，可治療惡性貧血;此外，苜蓿還含具有止血作用的維生素K，成分之高，駕乎一切蔬菜之上。補血，補氣，延緩衰老!

菊花冠

菊花味甜，能養心安神，潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退。

野天麻

野天麻能平肝熄風，定驚止痛，行氣活血，軟化動脈，調節血壓，對神經衰弱，癲癇等具有很好的療效，是藥膳兩用的上好佳品。

老虎姜

老虎姜是農村營養價值和藥用價值極高的野菜，是山中滋補珍品;具有補脾潤肺，滋陰補腎，行氣活血、祛痰止血，消腫解毒的功效;可治療遺精，盜汗，產后體虧，外傷出血，咽喉腫痛等疾病。

上面介紹的幾種野菜都是大自然賜予我們的一些美味，在享受美味的同時，還可以補充我們的氣血，使我們的面色紅潤，精力充沛，這樣的野菜在城市當中可是不容易買到的，所以作為農村的女孩子們一定不要錯過上面所介紹的這幾種野菜喲。