導讀女人對鞋子的愛可以有多盲目？“愛鞋如命”的Carrie在《欲望都市》中有很多關于鞋子的故事。在一次打劫中，識貨的歹徒搶走了她身上所有值錢的東西，Carrie....

女人對鞋子的愛可以有多盲目？

“愛鞋如命”的Carrie在《欲望都市》中有很多關于鞋子的故事。在一次打劫中，識貨的歹徒搶走了她身上所有值錢的東西，Carrie哀求道，你可以拿走我的法棍包、我的戒指、我的手表，但求你不要拿走我的Manolo Blahnik鞋子。

對于女生來說，高跟鞋像是一個流光溢彩的夢，永遠有著無窮無盡的魔力。穿高跟鞋并不僅僅是為了增高，更因為高跟鞋會讓人自覺地收腹挺胸，走起路來有一種優美的律動，能瞬間讓人重塑體型和提升氣場。

但前提是，要會穿高跟鞋。

不會穿怎么辦？難道只能看著別人踩著細跟搖弋生姿地從你身旁走過嗎？

【 鞋跟先著地】

笨拙地試圖將整個腳放到地上來走路，這是誰家的企鵝不小心放跑出來啦？

其實高跟鞋的正確穿法應該是讓腳跟（鞋跟）先著地，然后再慢慢地放下整個腳面，腳趾著地的時候腳跟也剛好離開地面。這樣走既輕盈又優雅。

【邁小步走】

穿高跟鞋常常會覺得站著還好，但一走路就撲街。

怎樣邁步才能保持平衡呢？

其秘訣就在于把腳步盡量邁小，這樣方便掌握重心。想象一下日本女人穿和服木屐時候的小碎步，這就是穿高跟鞋時的最好的走路方式。

大街上經常能看到很多腳穿高跟鞋走路很快的女強人們，心里常常會為她們捏一把汗，一旦重心不穩摔著了，煞費苦心營造的女王形象也就一瞬間崩塌了。其次，放慢腳步走讓整個人看起來也更優雅。

【身體微向后傾】

穿上高跟鞋后，腳似乎總是要從鞋子里出去，想象的步速要比實際走的快，這個時候要是控制不好就很容易重心向前摔倒。

不妨在走路的時候將背挺直并稍稍向后傾斜一點，這樣可以控制往前走的速度。認真揣摩一下各大時裝博主的街拍，你會發現他們一定都是后面那只腿邁得比較遠，身體也是筆直向后微傾。

【直線邁起來】

穿高跟鞋的時候，要盡量讓兩只腳前后大約在同一條直線上，這樣一來可以穩住重心，二來也比較好控制步速。

上身除了要挺直之外，視線也盡量落到前方。不要低頭走路，皇冠會掉！視線往前方投射讓人看起來氣場全開！不妨在家沿著墻邊或地板線先練練吧。

【腳稍微弓起】

如果你走路的時候感覺有些打滑，不妨在提腳向前邁出步伐時，腳微弓向下壓，這樣使得鞋底受力更強，踩得也更穩。

【鞋跟高度從低到高】

很多女孩一開始就想要穿 10 cm以上的恨天高出門，結果沒走兩下就給跪了。任何事都需要循序漸進，穿高跟鞋也不例外。（教導主任臉）

一開始的時候不妨從 5 cm的高度開始嘗試，等覺得自己沒問題了再換 8到10cm等。但不建議常穿坡跟鞋，拿來練習倒是可以，畢竟坡跟鞋和細高跟的發力和走路方式都是不一樣噠。

【確保鞋子合腳】

噔噔噔噔~ 最重要的一點來了！ 對于一雙合格的高跟鞋來說，合腳舒適、好穿好走才是最最關鍵的。身為外協的小編就有過這樣的血淚史，明明不合腳的鞋硬要買回家，即使美出眼淚也沒法穿出門。

首先，試穿是關鍵！挑選的時候最好在下午三四點，正好是腳比較腫脹的時候，這時候試穿最合適。

選鞋時，要放到平面上看看鞋跟穩不穩，再就是穿上后腳弓處能不能和鞋面貼上，以及磨腳不磨腳等問題。

畢竟，穿在自己腳上的鞋，舒不舒服只有自己最清楚。（你的好友知音體已上線）

瑪麗蓮·夢露說：給女孩一雙合適鞋，她就可以去征服世界。每個愛美的姑娘總是容易與高跟鞋相愛相殺，腳上被高跟鞋折磨得千瘡百孔，卻依然待之如初戀，這大概就是高跟鞋的魅力吧！

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