導(dǎo)讀女人們必不可少的一件物品就是高跟鞋了，穿高跟鞋能夠顯得整個(gè)人很高挑，愛(ài)美的姑娘都愛(ài)穿高跟鞋，即使穿高跟鞋是有害健康的，就算雙腳受折磨還是停不下對(duì)高跟鞋的熱愛(ài)....

女人們必不可少的一件物品就是高跟鞋了，穿高跟鞋能夠顯得整個(gè)人很高挑，愛(ài)美的姑娘都愛(ài)穿高跟鞋，即使穿高跟鞋是有害健康的，就算雙腳受折磨還是停不下對(duì)高跟鞋的熱愛(ài)！哪怕是基本款襯衫白T恤，配上一雙好看的高跟鞋都能讓你美得出眾。

美麗是要付出代價(jià)的，那怎么樣才能穿出健康？怎么樣才能穿高跟鞋腳不痛呢？又該怎么樣來(lái)減輕高跟鞋久站所帶來(lái)的不適感呢？

1、首先我們?cè)儋I(mǎi)鞋的時(shí)候就應(yīng)該注意，不能買(mǎi)太“陡峭”的鞋，前后高度相差太大會(huì)讓腳板剎不住車(chē)往前滑，腳趾受到擠壓當(dāng)然會(huì)疼了，還容易造成腳趾外翻！盡量選擇重心與鞋跟呈45度的鞋子，45°的鞋會(huì)讓你整個(gè)腳掌受力均 勻，穿上會(huì)很舒適。

3、如果鞋子邊緣部位磨腳，可用濕毛巾捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然后拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力搟壓幾遍。

4、鞋跟磨腳的話，鞋子在穿上之前，先拿塊香皂(平時(shí)用的蠟燭也可以)或者面霜在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會(huì)因此變得光滑而不再磨腳。

5、穿完高跟鞋腳很痛的時(shí)候，用一顆網(wǎng)球或棒球，踩在腳底下前后滾動(dòng)，來(lái)回按摩腳弓，活絡(luò)腳底的血液循環(huán)。會(huì)舒服到翻白眼！

所以，穿高跟鞋的MM們可以按照這些方法來(lái)選擇適合自己的高跟鞋，用這些方法來(lái)改善腳痛。

不會(huì)穿衣打扮，不會(huì)化妝編發(fā)的女生都關(guān)注了這個(gè)lhfoxcom