對(duì)著鏡子里自己那張油膩膩的臉，P教授不忍直視，才三十出頭，臉色發(fā)黃發(fā)暗，黃褐斑星星點(diǎn)點(diǎn)，松弛下垂的皮膚活活堆出個(gè)雙下巴。于是，向萬能的朋友圈求救。

很快，各種救臉“處方”紛沓而至，吃的、抹的都有。其中，一位女性朋友熱情邀請(qǐng)P教授體驗(yàn)火熱時(shí)尚的SPA項(xiàng)目——面部撥筋。她說，撥筋可以疏通面部經(jīng)絡(luò)，加速新陳代謝，排出局部淤積的毒素，祛斑消脂。一星期做一次，她堅(jiān)持了一個(gè)月，皮膚變好了，臉還變瘦了呢！

抱著半信半疑的態(tài)度，P教授跟她去體驗(yàn)了一回。一走進(jìn)美容院，就看到易拉寶上那攝人心魄的標(biāo)語：

十次美容，不如一次撥筋！

面部撥筋滋養(yǎng)五臟，越撥越年輕！

原價(jià)598，現(xiàn)在體驗(yàn)價(jià)只需398！

“這不會(huì)像面部刮痧那樣出痧，一星期都見不了人吧？”P教授忐忑地問美容師。

“面部刮痧早就過時(shí)了，我們一般都不給客人做了。”美容師拍著胸脯打包票說，“面部撥筋絕對(duì)不會(huì)出刮痧的血印子，手法很輕，像彈琵那樣輕輕撩撥皮膚，很舒服的，保證你做完皮膚透亮！”

面部撥筋怎么做？第一步是面部的基礎(chǔ)清潔，接著敷面膜給肌膚補(bǔ)水，然后才開始面部撥筋。P教授的面部被滴上精油，美容師用一根玉器撥筋棒在我臉上“劃動(dòng)”，從下巴、臉頰，到額頭、眼圈，整個(gè)過程沒有不舒服，反而很放松。

做完后，皮膚透亮干凈，貌似臉蛋比未做前小了一點(diǎn)。至于色斑，美容師說要多做幾次才會(huì)明顯淡化。

針對(duì)當(dāng)下流行的“面部撥筋”，今天P教授邀請(qǐng)到真相專家、廣州市中醫(yī)醫(yī)院針灸康復(fù)門診副主任中醫(yī)師曹湘萍為大家一探究竟。

刮痧已經(jīng)為大家所熟悉，是傳統(tǒng)中醫(yī)的一種治療方法，以刮痧板在皮膚上刮蹭來刺激經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到祛病保健的作用。

面部刮痧曾幾何時(shí)是美容院的流行項(xiàng)目，但其實(shí)醫(yī)院的刮痧很少選擇面部。刮痧雖然可以疏通經(jīng)脈，但瘀血嚴(yán)重的人容易出痧。出痧是皮下毛細(xì)血管破裂的一種表現(xiàn)，發(fā)生在面部十分影響形象，往往做完后一星期都要戴口罩。如果力道掌握不當(dāng)，還容易造成面部皮膚肌肉損傷。

所以，美容院對(duì)面部刮痧進(jìn)行了改良升級(jí)，衍生出面部撥筋。撥筋一點(diǎn)都不玄乎，

其實(shí)就是面部按摩加理療，以撥筋棒在皮膚表面“劃動(dòng)”刺激一定的經(jīng)絡(luò)穴位，達(dá)到美容護(hù)膚的作用。撥筋強(qiáng)調(diào)手法溫和，力度輕巧，鮮有損傷面部皮膚。

對(duì)滴！

臉上“面部有斑體內(nèi)必有瘀”，這是來自中醫(yī)的一句古話。“瘀”就是淤血的瘀。面部色斑包括黃褐斑都屬于瘀的表現(xiàn)。身體有瘀，說明氣血不通。此時(shí)，在面部做刮痧、按摩、撥筋，刺激經(jīng)絡(luò)穴位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的功效，對(duì)改善面部色斑是有幫助。

對(duì)于面部美容，不管是按摩還是撥筋，主要選擇的是足陽明胃經(jīng)的穴位，比如地倉穴、承漿穴、太陽穴、顴髎穴、印堂穴等穴位。足陽明胃經(jīng)是途經(jīng)面部的經(jīng)絡(luò)，且陽明經(jīng)是一條多氣多血的經(jīng)脈。撥筋刺激足陽明胃經(jīng)，在舒活面部氣血的同時(shí)，又按摩了多氣多血的經(jīng)脈，不但能改善面部氣血，甚至對(duì)消腫都大有裨益。

不可否認(rèn)，做完撥筋之后皮膚透亮，但作用是短暫的。畢竟色斑、痘痘是體內(nèi)失調(diào)的一種外在表現(xiàn)，要想長期維持美膚效果，還應(yīng)該辯證由內(nèi)調(diào)理。中藥或針灸都是不錯(cuò)的內(nèi)調(diào)的方法。

不能！

美容院的面部撥筋需要用到精油。精油容易吸收，含氧成分多，且可以起到潤滑的作用，避免撥筋弄傷皮膚。做完撥筋之后，很多人不但感覺皮膚透亮，還感覺臉變小了。

這是因?yàn)閾芙畹幕钛ńj(luò)作用，很好地消除了皮膚的水腫，但并不是消脂肪。要知道，任何按摩都無法消脂，即使有效，作用也十分微弱，說到底消脂必須依靠內(nèi)調(diào)。

面部撥筋還講究結(jié)合面部肌肉的走形，進(jìn)行手法按摩。為了抗衰老，肌肉維持彈性，撥筋會(huì)采用提拉手法，從下巴的承漿穴提拉到顴髎穴的位置，起到防治面部肌肉松弛，收緊肌膚的作用。當(dāng)面部皮膚變得緊致以后，會(huì)產(chǎn)生臉變小變瘦的錯(cuò)覺。

撥筋從頸部往上提拉、輕輕刮動(dòng)，正好是頜下淋巴結(jié)和頸淋巴結(jié)的位置，所以撥筋對(duì)促進(jìn)淋巴循環(huán)也有好處。

面部撥筋并不玄乎，其實(shí)是改良版的面部刮痧，具有活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)的功效，可以減淡面部色斑，可以幫助消除水腫。

撥筋的提拉手法，能讓皮膚變得緊致，但減掉的是多余的水分，并不是脂肪，因此它無法真正瘦臉消脂。

面部撥筋有利于抗衰老，讓皮膚變漂亮，但作用是暫時(shí)的。要想長期維持美膚效果，還應(yīng)該辨證內(nèi)調(diào)，選擇針灸或中藥都可以。

人體的氣血盛衰對(duì)精神面貌影響非常大。美麗的女人是睡出來的，這話一點(diǎn)都不夸張。當(dāng)睡眠規(guī)律、睡眠質(zhì)量好，隨之而來的則是精神狀態(tài)變好，皮膚得到改善。內(nèi)調(diào)除了睡好覺之外，還要注意飲食清淡，少吃煎炸油膩的食物，多喝水多運(yùn)動(dòng)。#清風(fēng)計(jì)劃##青云計(jì)劃#