導(dǎo)讀自古以來，花茶就是被用來養(yǎng)生美容的，到現(xiàn)在花茶還是非常的受歡迎，那么不同的花茶有哪些不同的好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！1、“戰(zhàn)痘”的青春期：金銀花....

自古以來，花茶就是被用來養(yǎng)生美容的，到現(xiàn)在花茶還是非常的受歡迎，那么不同的花茶有哪些不同的好處呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！

1、“戰(zhàn)痘”的青春期：金銀花

進(jìn)入青春期以后，很多年輕人的臉上不知不覺間冒出“美麗青春痘”，有的時(shí)不時(shí)長(zhǎng)幾粒，有的則痘子長(zhǎng)期駐留在臉上，影響容貌、更影響心情，“戰(zhàn)痘”的青春讓人苦惱。吳大真告訴記者，對(duì)于愛長(zhǎng)青春痘的年輕人，金銀花是很好的選擇。

她解釋說，由于現(xiàn)在空氣污染加重，加上人們壓力大，容易緊張、抑郁、焦慮，有些人愛吃燒烤、辛辣食物或一些垃圾食品，這些易致肺經(jīng)熱盛或脾胃濕熱，所以臉上會(huì)長(zhǎng)出痘痘。而金銀花性微寒、味甘，歸肺經(jīng)、心經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，可以清熱解毒、疏散風(fēng)熱，所以祛痘效果尤佳，而且不會(huì)傷胃氣。

用法很簡(jiǎn)單：用金銀花10克，泡水飲用。如果想改善味覺，還可以放10克的生甘草。不過她特別提醒一點(diǎn)需要注意，任何再好的東西，也不是所有的人都適合的，一定要根據(jù)自己的狀況。比如有人貪涼，尤其像深圳地區(qū)地處亞熱帶，氣候濕熱，不少人習(xí)慣于飲用冰水、冰啤酒，他們就不適合喝金銀花茶，因?yàn)榻疸y花是寒性的，此舉只能導(dǎo)致寒上加寒。

2、養(yǎng)氣血的女性：紅花

女性從14歲左右到49歲左右，每個(gè)月要做好的一門功課就是月經(jīng)，因此女性養(yǎng)生首先要考慮養(yǎng)氣血。女性無論是月經(jīng)、懷孕、產(chǎn)后哺乳，靠的都是血，所以血關(guān)乎女性一生的健康。

紅花是女性以花養(yǎng)生的首選。這里講的紅花主要指“藏紅花”，又叫“西紅花”，而不是一般的“草紅花”，雖然價(jià)格十分昂貴，但它并非“徒有其值”，功效也是很大的。藏紅花入心經(jīng)、肝經(jīng)，而心主血、肝藏血，因此它的主要作用在于血，它的顏色發(fā)深并有些油的感覺(實(shí)際泡水并不油膩)，所以它有養(yǎng)血、活血、補(bǔ)血、行血、理血等功能。換言之，藏紅花對(duì)女性的血有一個(gè)雙向調(diào)節(jié)的作用，這也是它的最獨(dú)特之處，因此它無疑是女性的一個(gè)寶貝。

由于藏紅花價(jià)格昂貴，在用法上建議，內(nèi)服時(shí)量不要大，0.5克即可，用開水沖泡。可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)狀況決定用量，有條件的，每天用0.5克泡水喝，用上1周后停1周，然后再喝1周;如果經(jīng)濟(jì)能力有限，喝1天停3天也是可以的。

用藏紅花泡水時(shí)一定要單泡，不要搭配其他花茶，可以加入適量蜂蜜改善口感，喝完水后把藏紅花嚼著吃下去。不過，特別提醒：紅花雖好，卻也不是人人適用的，比如已經(jīng)懷孕的婦女不宜服用，以免活血的作用引起流產(chǎn)。

3、 多病的老年人：三七花

無論男女，年紀(jì)大的時(shí)候，人體代謝功能就亂了很多，這時(shí)可以使用三七花。

三七又叫田七，性味甘、涼，歸肝經(jīng)，它是個(gè)好東西，可以舒張血管。氣血是人體的能量，決定人的健康程度與生命存亡，因此三七的“甘”在這里起到很好的作用，因?yàn)闅庋茫眢w就好。

三七的功效很多。它能擴(kuò)張動(dòng)脈，改善血液循環(huán)，起到調(diào)理經(jīng)絡(luò)，降低血壓的作用，同時(shí)還能平肝，調(diào)理肝部，對(duì)于高血壓等病有很好的防治作用。它還有涼血的功效，能中和體內(nèi)熱氣，同時(shí)還能調(diào)理氣血運(yùn)行，活血通脈、疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)熱毒排出體外。總之，三七對(duì)血壓、血糖、血脂都很好，還能改善睡眠。

用法上，每天10克，用開水沖泡，代茶飲即可。

4、 應(yīng)酬多的男性：菊花

深圳人多應(yīng)酬，尤其是男性，應(yīng)酬時(shí)似乎總是少不了煙酒，為這一類男士推薦保健花茶，菊花很好。菊花性微寒，味甘、苦，入肝經(jīng)、肺經(jīng)，散風(fēng)清熱又平肝明目，很適合他們常飲。

少量飲酒對(duì)身體有益，但長(zhǎng)期大量飲酒危害很大，對(duì)肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，大大增加患上肝硬化和脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。而抽煙傷肺則已眾所周知。因此保護(hù)肝肺的最好辦法就是戒酒戒煙，而對(duì)于經(jīng)常喝酒抽煙的人，平時(shí)可以喝菊花茶，達(dá)到解毒護(hù)肝護(hù)肺的目的。

為什么現(xiàn)在很多酒樓在宴席之前會(huì)主動(dòng)給每位賓客倒上一杯菊花茶?道理就在這里。菊花可以多喝，一次泡上10克或20克都可以。