導讀今天給朋友們介紹一道炒秋葵的美食，都說女人吃了可以美容，男人吃了可以強身健體。市場買回來一斤秋葵市場買回來一斤秋葵，清水沖洗干凈，改刀將根部切去，然后改斜刀....

今天給朋友們介紹一道炒秋葵的美食，都說女人吃了可以美容，男人吃了可以強身健體。

市場買回來一斤秋葵市場買回來一斤秋葵，清水沖洗干凈，改刀將根部切去，然后改斜刀切成后厚的薄片，起鍋不放油，將秋葵片放入鍋中，小火干炒，將秋葵種水分炒出來，吵到秋葵外表略微有點黃色就可以了。

鍋燒油油熱放盤盤豬瘦肉丁，大小一厘米左右的色子塊，也是小伙漫長將肉丁炒著斷手，外表發白乃至微黃色時下路，青紅辣椒段，蔥姜蒜，13香，雞精，鹽，一勺蠔油，一勺生抽，一勺料酒，然后將炒好的秋葵倒入鍋中，改大火翻炒，最后炒出香味，出鍋裝盤，看著就漂亮，色香味俱全，真好吃，既下飯又下酒，特別是女人吃了美容，男人們吃了強身健體，朋友學會了嗎？學會了給自己家人做上一頓吧！真好吃??！