導讀美容護膚小竅門1：減少皮膚受到的輻射不要經常開著電腦睡覺，減少面對電腦的時間，如果經常面對電腦，應該每90分鐘進行一次休息和洗臉！同時涂上專業的防輻射護膚品....

美容護膚小竅門1：減少皮膚受到的輻射不要經常開著電腦睡覺，減少面對電腦的時間，如果經常面對電腦，應該每90分鐘進行一次休息和洗臉！同時涂上專業的防輻射護膚品。

美容護膚小竅門2：保持心情愉快擁有好的心情，能夠讓你從容面對任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達到一個很好的內循環，保持精神！這對美容護膚來說是非常重要的一步哦！大怒大喜的人，在現實生活中，是不可能成為天山童姥的！

美容護膚小竅門3：少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，這會加重你在白天陽光的吸收，造成皮膚變黑。日常光感性食物有：薺菜、油菜、紅豆、田螺、黑豆、菠菜等！

美容護膚小竅門4：學會做臉部按摩臉部按摩能偶促進血液循環，加速新陳代謝，幫助臉部達到排污去毒的功效！

美容護膚小竅門7：清理皮膚清理皮膚是日常護膚的主要步驟，現在的環境，污染越來越嚴重，所以每天外出歸來和早晚，都應該進行徹底的清洗潔面。

美容護膚小竅門8：運動美容護膚除了平時的按摩之外，適量的運動對皮膚保持有很好的作用，例如在清晨進行慢跑、跳跳繩，或到健身房等地方進行有氧運動！

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