進(jìn)入12月中旬，全國(guó)普遍低溫，南方多地最低氣溫可能突破歷史同期極值，進(jìn)入零攝氏度以下。

低溫容易?引起?疲勞?，除此之外?，還?會(huì)導(dǎo)致?人體?基礎(chǔ)代謝率降低和器官損傷?。

• 人體?疲勞：外界溫度比較低，會(huì)?使體內(nèi)活力酶數(shù)量減少，容易使人體覺得疲勞。
• 基礎(chǔ)代謝率降低：人體是一個(gè)復(fù)雜的?加工廠，人體核心體溫下降，就會(huì)影響到身體代謝功能，還會(huì)使基礎(chǔ)代謝率下降影響到末梢和微循環(huán)，所以時(shí)常會(huì)有人覺得?手腳冰冷?。
• 器官損傷?：體溫過低會(huì)使臟器功能下調(diào)，頭暈頭痛?，還?容易引發(fā)甲狀腺功能減退，嚴(yán)重者還會(huì)危及到生命安全。

大腦是人體最復(fù)雜的部位之一，里面遍布血管和神經(jīng)。

頭部稱為“諸陽(yáng)之匯”，如果把?人體?比喻成?保溫杯?，那么帽子?就像是?杯蓋?，戴上帽子，身體會(huì)更暖和?，散熱也慢?。

• 冬天戴帽子有利于保暖。研究表明，頭部散發(fā)的熱量占人體散發(fā)熱量的30%，戴好帽子對(duì)短發(fā)人群具有很好的保暖作用。
• 冬天戴帽子?有利于?養(yǎng)生?。對(duì)于年長(zhǎng)的人群，若頭部受涼，腦血管收縮，輕則頭暈頭痛，重則導(dǎo)致心腦血管疾病。
• 冬天戴帽子?還可以?幫助造型?。如今市面上各種各樣的帽子應(yīng)接不暇，選擇一頂合適的帽子可以幫助我們塑造更成功的造型。

天冷的時(shí)候，別忘了戴頂帽子哦！