導讀進入12月中旬，全國普遍低溫，南方多地最低氣溫可能突破歷史同期極值，進入零攝氏度以下。極寒天氣對人體會造成惡劣影響低溫容易?引起?疲勞?，除此之外?，還?會....

進入12月中旬，全國普遍低溫，南方多地最低氣溫可能突破歷史同期極值，進入零攝氏度以下。

極寒天氣對人體會造成惡劣影響

低溫容易?引起?疲勞?，除此之外?，還?會導致?人體?基礎代謝率降低和器官損傷?。

• 人體?疲勞：外界溫度比較低，會?使體內活力酶數量減少，容易使人體覺得疲勞。
• 基礎代謝率降低：人體是一個復雜的?加工廠，人體核心體溫下降，就會影響到身體代謝功能，還會使基礎代謝率下降影響到末梢和微循環，所以時常會有人覺得?手腳冰冷?。
• 器官損傷?：體溫過低會使臟器功能下調，頭暈頭痛?，還?容易引發甲狀腺功能減退，嚴重者還會危及到生命安全。

戴帽子?是?抵御寒冷的?不二法寶?

大腦是人體最復雜的部位之一，里面遍布血管和神經。

頭部稱為“諸陽之匯”，如果把?人體?比喻成?保溫杯?，那么帽子?就像是?杯蓋?，戴上帽子，身體會更暖和?，散熱也慢?。

• 冬天戴帽子有利于保暖。研究表明，頭部散發的熱量占人體散發熱量的30%，戴好帽子對短發人群具有很好的保暖作用。
• 冬天戴帽子?有利于?養生?。對于年長的人群，若頭部受涼，腦血管收縮，輕則頭暈頭痛，重則導致心腦血管疾病。
• 冬天戴帽子?還可以?幫助造型?。如今市面上各種各樣的帽子應接不暇，選擇一頂合適的帽子可以幫助我們塑造更成功的造型。

天冷的時候，別忘了戴頂帽子哦！