導讀隨著人們審美觀的變化，現在很多人對美女的定義已經發生了很大的變化，以前很多男生看到濃妝艷抹的女人覺得好看。但現在這種打扮的人越來越少了，因為很多人都認為只有....

隨著人們審美觀的變化，現在很多人對美女的定義已經發生了很大的變化，以前很多男生看到濃妝艷抹的女人覺得好看。

但現在這種打扮的人越來越少了，因為很多人都認為只有本人長得不好看，才會依靠化妝品打扮自己。

這還不是關鍵，最重要的是化妝品用多了，會對我們的皮膚造成傷害，讓膚色越來越暗黃粗糙。

如果在素顏的時候擁有水嫩光滑的肌膚，才是眾人羨慕的對象，出門只用涂一個口紅就會很惹人注目，所以真正顏值高的女人，不在化妝在素顏，下面這幾個做法讓你擁有牛奶肌。

要想皮膚不變差，要避免下面三件事：

第一件事：經常化濃妝

化妝品是造成皮膚暗黃無光的重要因素之一，有很多女性朋友都是因為每天涂厚厚的粉底或者用了劣質的化妝品，才讓皮膚越來越差。

如果是化淡妝或者是用質感較好的正規化妝品還好，用多了劣質的化妝品，不僅讓皮膚變差，還有可能導致爛臉。

第二件事：不卸妝

化妝品對皮膚只是表面上的作用，它和護膚品有著本質的不同，對于女孩子來說，化妝品是很重要的東西，除了少化濃妝以外，同時做好卸妝工作才能保持肌膚的健康狀態。

如果化了妝總是不卸妝，用不了多久，膚色不僅變得暗黃無光，皮膚毛孔被堵塞時間久了，臉上還會長出痘痘和粉刺。

第三件事：總是熬夜

熬夜是女人的天敵，尤其是過了25歲以后的年齡，熬一段時間的夜，即使是用再貴再大牌的護膚品也不如多睡幾個美容覺。

在我們進入睡眠狀態的時候，我們的身體和皮膚都會進行自我調節和休息，早睡早起的女人，不僅皮膚會好，身體狀態也會比經常熬夜的女人要好一些。

要想皮膚越來越好，要多做下面這三件事：

第一件事：多敷面膜

在眾多的護膚品當中，面膜屬于一款急救型的護膚品，它可以在短時間內為皮膚補充水分和營養，尤其是貼片類的面膜，可以把皮膚密封在面膜的精華液里。

當、一片面膜敷上15分鐘再揭下來的時候，你會發現自己的皮膚突然變亮了一些，這是因為肌膚突然充滿水分的原因，但要讓皮膚保持水嫩光澤的狀態，要經常敷面膜才行哦！

第二件事：使用美白精華

想要擁有牛奶肌，前提就是皮膚要白，但是我們東方的黃種人很多都是膚色偏黑偏黃的，要想皮膚變成白皙的牛奶肌除了平時注重防曬以外，還可以用美白類的精華液，、。

因我精華液的分子量很小，里面添加的美白成分比較多，不僅美白效果更優秀，還極易被皮膚吸收。

第三件事：晚上11點前睡覺

上面說到熬夜是影響皮膚健康比較重要的一個因素，要想皮膚越來越好，早一點睡覺是比較重要的，而晚上11點前睡覺是比較健康科學的時間。

在11點以后是肝臟排毒的時期，這個時候如果能在熟睡中進行，我們的身體會越來越好，我們的內分泌系統和免疫力也會越來越健康，自然皮膚就會越來越好了，素顏的時候也會白里透著光。