導讀大多數人以為跑步是個很經濟的運動，沒有門檻，不需要辦卡，不需要場地，不需要器械，有雙跑鞋穿上就可以了。暫且不說跑步去各地參加馬拉松的報名費機票住宿費什么的，....

大多數人以為跑步是個很經濟的運動，沒有門檻，不需要辦卡，不需要場地，不需要器械，有雙跑鞋穿上就可以了。暫且不說跑步去各地參加馬拉松的報名費機票住宿費什么的，就先來說說你們認為的“一雙跑鞋”是不是都很便宜。

這一兩年，高科技不只存在于科研機構或者是IT行業，更多的開始民用，而民用的體現就是在我們的衣食住行中開始出現并發揮神奇的作用。

從人類挑戰馬拉松突破兩小時來，高科技跑鞋從神壇開始真正進入到大眾跑者的裝備清單。以往要說這雙鞋里面有某某高科技，大家都會覺得是廠家在收智商稅，而看到頂級大神們親自測試突破人類極限時，大家才真正認識到高科技確實能帶給跑者更多的助力。下面來說說市面上幾款千元（兩千元的不在本次討論范圍）高科技跑鞋的區別和適用人群。

要說今年最火的高科技跑鞋，莫過于李寧絕影。我認為李寧就象華為、大疆、韶音這樣的公司，敢于在研發上投入時間成本和財物成本，不管外界罵這說那，我只管按照公司既定的策略去發展，擁有了自已的專利和科技材料，才能研發出真正自已的產品而不受制于人。

李寧絕影剛上線就賣斷貨，線下也是一鞋難求。這是李寧繼去年的飛電推出后的另一雙千元跑鞋，他憑什么賣那么貴呢。李寧絕影使用了雙重黑科技“? ” “弜”。

雙層中底 雙層碳板 “鏤空中底”，單從外形上來講就已經深深地吸引了我，由于篇幅有限，這里只講他的科技感。一雙鞋同時結合了李寧頂級的緩震技術，一是“弜”結構減震，二是“? ”材料減震，就是王炸組合。

我隨機在操場找普通跑者和精英跑者進行實地試穿測試（稍后幾天推出視頻），大家都驚呆了。配速的提升倒是次要的，緩震效果明顯到不可思議，拿其中一位體育訓練生的話來說“自已不用使勁推著我往前跑”。

我第一次穿絕影感覺是足弓的位置象頂了個雞蛋一樣，腳底呈橢圓的形態，走跑都是彈彈彈。一開始需要適應，現在累計跑了五十多公里，已經適應了絕影的腳感。

我的感受是以往我們說緩震，總要說“踩屎感”，但絕影的緩震完全不一樣，“弜”科技的結構性減震，節約了一腳踩到底的時間，他會讓你在跑動中主動前掌著地快速進行輪動。上層碳板支撐身體下降時重量的沖擊，下層碳板推動蹬地發力，穿絕影跑步確實能省力不少。

他的官方定位是緩震型保護性馬拉松跑鞋，適合追求緩震腳感的長距離訓練跑者，也適用于想突破自已不斷PB的跑者，當然他的外觀設計也適合時尚潮流的球鞋愛好者。國人習慣了國產鞋的低價高性能，而絕影的小兩千的價格值不值呢？我給出的值得度為五顆星，詳細的評測會在跑滿百公里后推出，歡迎大家持續關注。

說起緩震出色，索康尼被稱為頭等艙的Triumph iSO 5 ，頭等艙的意思是非常舒適。他的舒適度一是來源于鞋腰使用了八片獨立動態貼片來連接鞋帶，保證每一片都能貼合腳背，能提供良好的包裹性。在跑動過程中，又能隨著腳的彎曲來動態跟隨調整，使每一個拉提踩踏的動作都不受局限。

Triumph iSO5的整個FORE FIT 動態適應系統包括了三層，科技含量加持的加厚鞋墊帶來第一層的緩震；第二層是Saucony索康尼EVERUN緩震黑科技，其緩震性和耐用性比普通的EVA有很大的；第三層加強了回彈和支撐，能給予跑者一定的回饋。

索康尼這雙千元跑鞋我打出的值得度為三星半，春夏款使用了大量的加厚泡棉，透氣性減分；設計感和時尚感沒有體現，減分。（全文鏈接）

愛跑步的明星不少，但讓跑友點頭認可的明星跑者倒不多，韓寒算一個。今年四月初，韓寒曬出一張跑步的照片，當天就成為了朋友圈跑友圈轉發的熱點。

從圖片中我們可以看到韓寒五公里跑步總用時18分鐘，每公里配速達到了343。因為疫情，那個時候大家都不能常規訓練，所以韓寒這個成績，在跑者中可以算是大神級別了。

后續我們看到韓寒在回答跑友提問中說了自已對跑鞋的看法，他最喜歡Nike Alphafly next%，但小三千的價格也不是大多數跑友能承受的。他日常的訓練用鞋推薦pegsus turbo 2，是大家熟悉的超級飛馬。

耐克家有名的中底大家都知道是zoom，那么pegsus turbo 2中底則是zoomX，使用zoomX還有４％。zoomX的泡棉更彈，相較于zoom能節約15％的能量。

超級飛馬的舒適度和包裹算是比較出色，但有個毛病就是后跟處容易開膠，這應該屬于設計性缺陷，相信在后續的升級版中作出改進。

最近韓寒又刷新了自已的五公里記錄，每分里配速329，五公里總用時17分31，達到了三級運動員水平了。那么他推薦的訓練用鞋pegsus turbo 2由于有開膠的問題，但又有那么多跑友肯定以及確定地推薦，姑姑給出的值得度為四顆星。現在降價六七百應該就能到手，不介意的小伙伴們可以試試。

（韓寒腳上的是Alphafly next%）

其實千元左右的跑鞋不少，我穿過的還有阿迪家的Ultra BOOST X，迪桑特的36度恒溫鞋等。如何去對比跑鞋值不值，一是要看是否適合自已的腳型，是正常足還是內外翻？二是看是能否達到自已的需求，是要競速還是要緩震保護。還有人喜歡追逐最新黑科技加持的產品，也有人喜歡外觀時尚的潮牌。

作為我來講，小孩子才作選擇，不管是黑科技還是時尚都是我看重的，從穿過的這些千元跑鞋來看，大多也都符合了這些要求，因為喜新厭舊的關系，我最喜歡剛到手的李寧絕影，所以把他推薦給大家，據說是有點難買，搶到的趕緊嘗個鮮吧。