導讀“90歲？？？”“難以置信。”“感覺她換個發型還會顯得更年輕。”令人發出如此感嘆的是韓國嘉泉大學的女校長李吉女，因為長相“凍齡”而引起了網友們的熱議。193....

“90歲？？？”

“難以置信。”

“感覺她換個發型還會顯得更年輕。”

令人發出如此感嘆的是韓國嘉泉大學的女校長李吉女，因為長相“凍齡”而引起了網友們的熱議。

1932年出生的李吉女，一頭烏黑濃密的頭發，神采奕奕，肌膚細膩有光澤感。

而她的年齡和外貌也一直為韓國人津津樂道，因為任誰看到也不會相信她已經90歲了！她也因此獲得“韓國第一童顏美女”、“韓國最強娃娃臉”的稱號。

很多人好奇她是如何做到90歲看上去還這么年輕，精力旺盛的，那本期我們就來聊聊關于李吉女的故事，看看她的傳奇人生吧：

一、“最強娃娃臉”李吉女，90歲看上去卻像50歲

1.耐老的長相

所謂美人在骨不在皮，李吉女奶奶的凍齡與她的娃娃臉長相有很大關系。

我們都知道隨著年齡增長，肌膚會下垂，加上骨骼的變化，整個面部會呈現衰老的狀態。其中最明顯的就是顴骨平的骨相，臉型掛不住肉，很容易顯得松弛：

而娃娃臉長相，稍微有點顴骨，能支撐起皮肉，加上臉型圓潤、額頭飽滿、線條柔和，整個人就會給人一種年輕感。這種臉型年輕時候優勢可能不明顯，但卻是越老越吃香的。

李吉女奶奶年輕時候就長著一張娃娃臉，老了之后依然保持的很好。

她的整個面部肌肉線條都非常好，面部又很飽滿，給人一種精神狀態很好的感覺，自然整個人看上去也更年輕。

2.靈動的眼神

其實除了面部長相之外，我覺得一個人的精神狀態才是影響年齡的關鍵，尤其是眼神。如果你的眼神是呆滯無神的，二十多歲的年齡看上去卻像是四十多歲，而且整個人給人的感覺都是喪喪的。相反，如果你有一雙靈動的眼神，能讓瞬間年輕有活力。

李吉女奶奶就很典型，無論什么年齡參加活動，她給人的感覺永遠都是很有活力，精神飽滿的樣子，隔著屏幕都能感覺到她眼神發出光芒。其實對于中年女性來說，想要保持年輕，首先心態上就不能老。

3.烏黑發亮的頭發

除了骨相和眼神之外，其實更讓人驚嘆的是李吉女奶奶那頭烏黑發亮的頭發，看上去完全不像是一個90歲高齡女人所有的。（很多人懷疑可能是假發，不過能做到這樣自然的假發也太神奇了！）

很多人無論是黑發也好，白發也好，如果頂著一頭亂蓬蓬的發型，整個人還是會給人邋遢感，所以最重要的是日常要多打理發型。那對于中年女性來說，發型最重要的有3點：

①選擇短發會比長發更精神，也方便日常打理；

②避免油頭和扁塌情況，盡量讓頭頂帶有一點蓬松度，修飾臉型顯臉小；

③如果你白發過多，盡量少染，自然銀白發反而會更加好看、特別。

二、身姿矯健，著裝干練氣質

＞＞穿著簡約干練，色彩簡潔大方，氣質干凈高級

女人上了年紀之后，一定要注重著裝的重要性，這是我們外在形象的體現。很多中年女性在穿著打扮的時候會陷入兩種誤區，要么將自己打扮的很花哨顯得土氣，又或者穿著隨意而顯得老氣。實際上著裝打扮是有一定技巧的，比如說李吉女奶奶的穿搭，其中有兩個要點很重要：

①服裝款式簡潔干練

首先服裝款式的選擇要避開松松垮垮的版型，本身身形若是走樣的話，這樣的服裝很容易讓我們看上去很沒氣質。服裝款式一定要選擇合身的版型，有兩個小的竅門：第一個是選擇適度寬松、略帶有收腰設計的版型，這樣會讓穿著變得更有氣質；第二個是選擇有輪廓感的版型，比如說李吉女因為工作的關系而常穿的西裝，版型立體，既能顯瘦又能顯氣場。

②色彩簡約大方

在色彩上，李吉女更常選擇比較簡潔大方的大色塊服裝，既能很好的提亮整個面部，又能讓穿著顯得不那么無聊。對于中年女性來說，繁雜的色彩或是過于簡單的顏色都容易造成審美疲勞，而適當的選擇大色塊服裝，既能輕松駕馭，又能讓日常服裝變得更有色彩感，更甚至是顯年輕10歲。

＞＞比起顏值長相，儀態才是決定氣質的關鍵

與穿著同樣重要的還要儀態，一個人的儀態好壞對她所呈現出的狀態影響非常大，而且比起顏值長相，儀態才是決定氣質的關鍵。李吉女奶奶雖然90歲了，但她的儀態卻是非常好的：

“她端正的儀態比皮膚更讓人驚訝， 90歲了還每天穿高跟鞋上班。”

“她的儀態太棒了，真的很直。”

見過她的人都對她的好儀態稱贊有加。

儀態好的人在人群中一眼就能被感知到，所以對于女人來說，想要氣質好，練好儀態是關鍵。日常生活中有意識的挺直腰背，加上適當的瑜伽鍛煉，這些小事情是只要堅持就能看到效果的，長此以往整個人的氣質自然而然會有很大的改變。

三、90歲依舊年輕，她保持健康的秘訣是什么？

其實相比李吉女奶奶的凍齡，她的人生更加傳奇。

在“女子無德便是才”的時代，她始終堅持自己的想法，14歲父親去世，加上從小目睹身邊人因為饑餓、貧窮而在絕望中走向死亡的人，18歲的她決定學醫；

37歲創立了自己的婦產醫院，她告訴貧困病人“如果沒有錢的話，可以來這里免費醫療”；

46歲她說“我不希望仁川的急診病人在運送到首爾的時候死亡”，又創辦了自己的綜合性醫院“仁川吉醫院”；

“醫療事業的成敗在于人，我想培養像我一樣擁有熱情的醫生”，65歲的她從醫療跨界到教育，創辦了嘉泉醫科大學。

即便這樣，她依然覺得自己做的不夠，而在她的生活中，根本就沒有退休的概念。

有人為她保持健康的秘訣是什么？

她說：

“在工作中尋找快樂和意義，享受其中的樂趣，是我健康的源泉。”

而她為了能保持好的狀態，平時也很注意鍛煉身體，并且堅持學習、思考，也很喜歡和年輕人交流。

可能正是因為這種不斷燃燒的激情，有信仰的生活，才讓她格外顯得年輕吧。

好了，以上就是本期的全部內容了，真正顯年輕的人，除了外在形象的體現，更重要的是那靈動的眼神以及保持好奇、年輕以及熱愛的心，這些是不會因為時光流逝而被摧殘的美好，也是能真正做到凍齡的秘訣！yz

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