導讀夏天真是個美（lou）好（rou）的季節鴨！大街上滿是漂亮的小吊帶，小短裙到處都是露出精致的鎖骨、修長的手臂、勻稱的長腿的小仙女作為一個準媽媽處在孕期這樣一....

夏天真是個

美（lou）好（rou）的季節鴨！

大街上滿是漂亮的小吊帶，小短裙

到處都是

露出精致的鎖骨、修長的手臂、勻稱的長腿

的小仙女

作為一個準媽媽

處在孕期這樣一個特殊的時期

體質相對來說也比較特殊

但是，試問誰不想當一個

精致的居居女孩呢？

所以在這個盛夏

不能化妝的的孕媽媽們

想要做最靚的仔

一定要把這些護膚問題安排的明明白白！

孕肌嬌弱 防曬勿小覷

防曬是護膚的基礎步驟，防曬不僅僅是為了防止曬黑或曬傷，更重要的是防止光老化。那么防曬有哪些小技巧呢？

01

硬防曬不能少

皮膚長時間暴露在外，經過紫外線照射，有可能癌變。具有防紫外線功能的遮陽傘是必不可少的，必要時還可穿防曬衣，戴太陽眼鏡。

02

防曬霜的選擇

不要盲目覺得防曬指數越高越好，因為防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，更容易刺激腐蝕皮膚、堵塞毛孔，讓肌膚無法呼吸。

所以如果寶寶們只是在上下班的路上接觸陽光，選SPF15、PA 的產品就可；

如果在戶外運動的話，宜選SPF20-SPF30、PA 的產品；

如果是在烈日下活動或者去海邊游泳時，則應選SPF30 、PA 的產品。

03

防曬霜的使用

防曬霜的用量要足，每次涂抹大概一元硬幣大小，而且要有足夠的成膜時間，所以要在出門前15—20分鐘前涂抹防曬霜。

夏日肌膚容易出油出汗，在室外活動頻繁的話需要每隔兩小時就補涂一次防曬霜，否則也可能被曬黑甚至曬傷。

即使用了防水型防曬產品，在出汗或是游泳之后仍需要及時補涂。但如果你在室內又不怎么出油出汗，差不多半天補涂一次就可以了。

曬后修復 補水保濕要到位

很多人都把防曬當做夏天的頭等大事，覺得冬天才需要保濕，夏天不需要。

實際上，保濕作為日常護理的第一步，在炎炎夏日同樣不可忽視。如果沒有及時加強保濕，皮膚就會變得干燥，防御能力會減弱，容易引發炎癥反應。皮膚水分的流失，也會加速皮膚的老化。

夏季補水保濕要記住以下幾點哦：

01

清爽質地的產品讓皮膚更清爽

相信大家都知道，在夏天使用任何的護膚品，都追求質地的清爽。如果護膚品過于油膩，容易加重皮膚出油的情況哦。

所以，清爽質地的產品，才不會讓皮膚造成負擔或不適。尤其是油性皮膚，更需要選擇輕盈清爽質地的護膚產品了。

02

保濕力要持久

除了質地以外，保濕力的持久也是很重要的。保濕力持久能增加皮膚表面的水潤感，還能深入肌膚層補充水分，從而保護皮膚的內部和深層的水分儲存以及運輸能力。

還能保護肌膚，讓皮膚的鎖水能力得到提升，從而提高皮膚的健康指數。

03

及時為皮膚補水降溫

在夏天很多朋友出門都會隨身攜帶一瓶噴霧，噴在臉上水水的，非常舒適且對皮膚降溫來說十分有好處。建議選擇保濕且還能抗敏舒緩的噴霧，在空調房中也能及時補水，日曬后也能及時給皮膚降溫。

但是，也不要過于依賴保濕噴霧，日常的基本肌膚護理還是少不了，可別只是使用保濕噴霧哦！

04

曬后保濕要做足

在太陽下曬幾小時后，你的臉就可能開始發紅、發熱。緊接著，可能會出現腫脹、刺痛，甚至水皰、表皮脫落。幾天后，黑色素開始沉淀，皮膚也就成功變黑了。

可以選取具有保濕鎮定功能的爽膚水倒在化妝棉上進行濕敷，濕敷后及時涂抹具有修復及保濕功能的護膚品，比如蘆薈膠，既能起到很好的保濕效果，又能幫助減輕曬傷反應。

碼住這些小技巧

在這個夏天做一個

白到發光、仙氣飄飄的小仙女

越孕越美麗