導讀對于女性而言，夏日防曬是美容第一要事，坊間傳聞茶水洗臉有各種神奇的效果，比如美白、淡斑、抗氧化、減輕黑眼圈等。是真是假？還是夸大其詞？茶葉作用多，可消食、減....

對于女性而言，夏日防曬是美容第一要事，坊間傳聞茶水洗臉有各種神奇的效果，比如美白、淡斑、抗氧化、減輕黑眼圈等。是真是假？還是夸大其詞？

茶葉作用多，可消食、減肥

茶葉含有多種對人體有益的物質。經科學分析，茶葉中含有的有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種，主要有茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素和少量的礦物質等。

茶當作飲料來喝，對身體是有益處的?？茖W飲茶，可以清除自由基、提高免疫力等，并具有一定的消脂減肥作用。但茶不是藥，過度宣傳茶葉的保健作用，未免就言過其實了。

對于皮膚而言，茶葉還真是一種非常不錯的天然植物“護膚品”！茶葉中含有的兒茶素，是一種類黃酮抗氧化劑，其抗氧化能力可以有效消炎并改善血液循環，同時可以清除使皮膚老化的自由基。而綠茶中的多酚提取物可以用來防曬。另外，茶葉中含有的多酚類物質同樣具有非常強的抗氧化和抗炎癥作用。

皮膚無法直接吸收“茶多酚”

既然茶葉中的某些成分對于皮膚有這么好的效果，那直接使用茶水洗臉，是不是可以省掉那些瓶瓶罐罐了？答案是否定的。

1.茶葉中含有的有效成分濃度太低了。使用反復沖泡過的茶水洗臉，皮膚沒辦法吸收到足夠有效的成分。

2.茶葉中有效成分沒有經過特別處理。茶葉中含有的維生素C，被證明確實能夠淡化黑色素，但茶中的維生素C并沒有經過特別處理，不耐熱，容易被破壞。

3.最根本的是皮膚根本無法吸收茶水。單純用水作為溶劑來泡茶，涂抹在皮膚上是幾乎不能被吸收的。因為皮膚具有良好的屏障功能，可以阻擋大部分化學物質的滲入，其中包括水。

茶包改善眼睛浮腫在一定程度上依賴于物理因素，在眼睛浮腫時冰敷有助于減輕浮腫，熱敷能改善眼周的血液循環，但眼周區域皮膚比較薄，茶葉中含有的成分如兒茶素、茶葉堿等濃度過高時，會對皮膚形成一定的刺激，頻繁使用有可能會適得其反。

而保養品之所以有一定的護膚效果，是因為使用了一些能夠促進滲透的溶劑成分，讓有效成分能夠穿過角質層，從而在皮膚內部發揮作用。

喝下去安全，不代表涂在臉上也安全

總之，茶水洗臉沒什么特別的好處。每一種植物中都含有很多化學物質，茶葉中就有幾百種之多。化學物質越多，引發皮膚過敏的機率也會越高。雖然對茶葉中有效成分過敏的案例極少，但從安全角度上，建議還是不要直接拿茶水洗臉。

要想真正獲得茶葉的營養價值，還是堅持喝茶比較靠譜。