導讀如果要評出這段時間宅在家里最開心的事情，莫過于吃著零食刷劇了。最近我刷到《欲望都市》的時候，簡直被劇里四位時髦的都市女人給迷住了，除了劇情生動之外，我們可以....

如果要評出這段時間宅在家里最開心的事情，莫過于吃著零食刷劇了。最近我刷到《欲望都市》的時候，簡直被劇里四位時髦的都市女人給迷住了，除了劇情生動之外，我們可以看到曼哈頓最流行的服飾和上流社會的各種聚會，而Carrie被求婚的一幕成為了永恒的經典，一雙藍色鉆石高跟鞋，穿在性感的腳上，真是讓人為之傾倒。

高跟鞋作為各路女神最喜歡的單品之一，集性感、優雅、女人味、嫵媚于一身，展現著都市女人的極致時尚生活。若你能找到一雙性感時髦又合腳的高跟鞋，也就不會有一個女人下班之后要拖了高跟鞋走路回家的這種慘狀了。

一雙合腳的“戰靴”，一定是與你的腳型，氣質和服裝搭配等融為一體的。正如下圖的這句話“一雙美好的鞋子，能把我帶到美好的地方”。今天企帝老師就從腳型切入，教大家如何選擇一雙合適的高跟鞋。

一.腳型是選擇高跟鞋的重要參考

1.腳趾形態的區分

我們一般人的腳趾可以分為三類，如下圖。分別是羅馬腳，希臘腳和埃及腳。這腳型和我們平時高跟鞋的平頭、尖頭和斜頭頗有相似之處。腳型不合適鞋子的話，我們不可能“削足適履”，因此再好看也別買不合腳的高跟鞋，我們別做那個拖了高跟鞋走路回家的女人。

羅馬腳

羅馬腳的腳趾腳拇指和第二第三個腳趾長度基本相同，這就決定了這樣的腳型更加適合圓頭高跟鞋和扁頭高跟鞋。

充滿慈祥母愛光芒的圓頭高跟鞋適合有羅馬腳的低調型女生穿著，這種女性化特征稍微弱的高跟鞋適合走中性風路線。

扁頭的高跟鞋在市面上流行性較低，主要是因為方形的鞋頭棱角分明，容易穿出高冷的既視感，與女人味簡直是背道而馳了。

羅馬腳的女人最應該避開的是各種尖頭鞋，特別是隨著鞋跟的增高，腳趾的擠壓磨損就越嚴重。如果在重要場合非要這種氣場冷艷的尖頭鞋，那就備好一雙平底鞋隨時換吧。因為美麗和舒服，有時候真的不可兼得。

希臘腳

希臘腳是很多女人喜歡和羨慕的腳型，有了這個腳型就說明你和主流的時尚已經非常吻合了。各種尖頭的高跟鞋你都可以駕馭。

但你是否發現，即使是尖頭鞋，鞋子的鞋尖也是有變化的。如下圖左側是偏向大腳趾的，而右側這種就是鞋尖居中的。那么對于希臘腳的女生來說，右邊這種款式會舒服一點，但差別不是很大，若不是穿著時間很長，這個因素基本不太影響你駕馭這兩款鞋子。

中間的腳趾較長的希臘叫有一個容易踩雷的地方，就是腳趾容易伸出鞋子的外面。如下圖這種前面有開洞設計的魚嘴高跟鞋就不適合希臘腳的女生，否則無處安放的腳趾會讓你非常局促。

埃及腳

埃及腳的腳拇指最長，這種腳型的女生適合斜尖頭、斜圓頭的高跟鞋。像一般的尖頭鞋會讓你拇指往內側曲折，而平頭鞋容易頂著母腳趾，不適合你長時間穿著。當然還是那句話，短時間穿的高跟鞋，怎么漂亮怎么來唄！

和腳趾吻合的斜切款的鞋子讓你穿起來飽滿有型，特別是選擇綁帶鏤空款的高跟鞋的時候，貼合腳型是非常重要的，如果選擇其他腳趾位置留白較多的款式，會給人不合腳或者是借來的鞋子的既視感。

雖然我們的腳大致可以分為上面的三種類型，但是每個人的腳型還是會有差異。下面的這五種鞋底鞋型，大家可以自行對比自己的腳型，建議去實體店買鞋子的時候，多試穿一下不同的版型，你就會有新的發現了，畢竟實踐出真理嘛！

腳掌的寬度

腳掌的寬度通常決定了你穿鞋的碼數和鞋的版型。對于腳型寬的女生來說，側邊沒有鞋幫的款式可以減少磨腳的問題。

如下圖這種一字帶高跟鞋就是適合寬腳掌的女生，不僅舒服，還可以讓你的腳與你的腿部自然銜接，腳部看起來也會小一點。

腳掌窄的女生要注意側邊鞋幫高度，如下圖，即使只是高上一點點，也會減少你掉鞋子的概率。

走路較快的活潑型女生，可以選擇下圖這種有綁帶的款式，讓你做到鞋子和腳更好的貼合。

還有下圖這種T字型的護腳綁帶款式，也在推薦之列。

腳窩的深度

每個人腳窩都是不一樣的，如下圖我們可以大致分為深腳窩和淺腳窩兩種。

如下圖這兩種高跟鞋腳窩弧度，還是變化比較明顯的。這里也有個問題，就是腳窩深的女生更適合鞋跟較高的高跟鞋，腳窩淺的女生穿鞋跟不是很高的鞋子最合適。

聊完腳型，我們來看看鞋子的其他方面，有的地方或許被你一直忽略了。

二、鞋跟的位置

高跟鞋的鞋跟是一個主要的受力點。根據重心原理，鞋跟的受力點應該在腳后跟的中心位置。如下圖，左側偏向外側的鞋跟受力就不科學，很容易讓你受力不均應造成走路搖晃，若不小心把鞋子踩折了，那就尷尬了。下圖右側，才是高跟鞋的科學設計。

三、鞋子是否可彎折

如圖，鞋底三分之一處是我們走路的時候容易彎折的地方。若是鞋底比較有彈性的鞋子，你用手折一下就可以知道它是否可以彎折了。鞋底較硬的高跟鞋，除非有綁帶固定，否則是非常容易掉鞋跟的。

這種鞋底較硬沒有綁帶的高跟鞋，即使是“身經百戰”的紅毯明星Blake Lively，也吃過這個虧，最后直接脫下高跟鞋，哭唧唧......

四、鞋跟的高度

鞋跟的高度是所有女生買高跟鞋的時候的主要關注點。不用說大家都知道，鞋跟越高，腳趾和腳跟的高差越大，駕馭的難度也就越大。例如超過10cm的恨天高非常累腳，并不適合長時間穿著。這里提一下，鞋跟在5cm及以上的才算高跟鞋，別搞錯了。

對數據敏感的女生可能會問，那多高的高跟鞋才合適我？這里引用一個國際通用計算公式，適合你的鞋跟的高度等于身高乘以0.618，然后減去腿長，最后再除以0.382。

對于文科生的妹子來說，這樣的計算顯得有些復雜。其實對于大部分來說，選擇5--12cm的高跟鞋就可以了。

這么說吧，愛穿高跟鞋的女生，誰不是想讓自己看起來高一點呢！但是鞋跟高又不舒服，小個子女生怎么辦？

鞋子是否舒服，我們通過下圖來給大家講解一下。如圖把鞋子平放，判斷鞋頭折起的地方與地面的夾角，若角度在45度及以下受力會好一點，若超過45度，角度越大也就越容易磨腳和費力了。

對于小個子女生來說，可以選擇有防水臺的發糕高跟鞋。不過防水臺最好不要超過3cm，否則會顯得笨重。鞋頭和地面最好翹起1cm，這樣走路會順暢舒服很多，如上圖所示。

五、鞋跟的粗細

鞋跟的粗細其實不用講太多，粗跟的高跟鞋受力好舒服一點，細跟的高跟鞋更加性感有女人味，當然舒適度也就沒有粗跟好了。

粗跟的高跟鞋適合成熟穩重型的女性，在日常中使用的頻率相對高一點。

細跟的高跟女鞋更加英氣和女人味，而且在顯高顯高方面，細跟比粗跟的高跟鞋更加有優勢。

高跟鞋的款式層出不窮，你要學會根據你的腳型和使用場景去挑選。比如走路較多，低跟一點的才是硬道理，如果是走紅毯或者是出席短時間的活動，可以暫時犧牲舒適度選擇符合你氣質和風格的高跟鞋。不過話說回來，女人喜歡高跟鞋沒有錯，但別一下子買太多，找幾款經典百搭合腳的鞋子，對于大部分人來說已經可以應對很多場合了。

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