發(fā)布時間:2024-07-17閱讀(20)
我老家在南方,我們這邊盛產櫻桃小蘿卜,我老公生在山東,他覺得這么小的蘿卜吃起來實在是太麻煩了,今天我就給大家分享一道美食 ,櫻桃小蘿卜的吃法,先把這些小蘿卜一顆一顆地摘下來,它的水分含量特別高,而且富含多種微量元素,是這個季節(jié)不可多得的一種蔬菜。

然后把小蘿卜的頭部和尾部都切掉。切好后放入碗里面加入少許食用鹽,再加入水進去浸泡五分鐘左右,這樣可以去除上面的農藥殘留。
櫻桃蘿卜性涼味甘,其中維他命c和微量元素鋅含量豐富,能有效增強機體的免疫力,提高抗病能力,有很好的食療功效,有消炎、化痰、止咳、理氣等功效,還可輔助治療包括感冒在內的各種疾病,櫻桃蘿卜與梨搭配,是治療咳嗽的最佳食物。

然后這樣在蘿卜上面豎著切幾刀,但是底部不要切斷,這樣做是為了讓他更好地入味,全部切成這個樣子就可以。

把切好的小蘿卜放入碗里面,往碗里加入少鹽,用手翻拌均勻,攪勻后放一旁腌二十分鐘左右,殺出里面的水分。

這回蘿卜腌好了,把里面殺出來的水分倒掉,再把蘿卜清洗兩遍,瀝干水分備用。

先來調一個料汁,往碗里加入白糖

再加入米醋或者白醋都可以。這里白糖和醋的比例是二比三,再根據自己的口味往碗里加入小碗的泡椒和泡椒水

用筷子攪拌均勻,然后把瀝干水分的小蘿卜全部放入料汁碗里面,用筷子攪拌均勻。

攪勻后用保鮮膜包住,放冰箱冷藏五到六個小時。

今天是第二天,咱們這個糖醋泡椒小蘿卜就做好了,泡椒,俗稱“魚辣子”,是川菜中特有的調味料。泡椒具有色澤紅亮、辣而不燥、辣中微酸的特點,早在前幾年,用其制作的泡椒系列菜就在川內比較流行了。泡椒鮮嫩清脆,可以增進食欲,幫助消化與吸收。
直接用勺子舀到碗里面就可以開吃啦。

這樣做的蘿卜口感酸辣脆爽,而且還開胃好吃,是一個非常不錯的下酒小菜,做法非常的簡單。
櫻桃小蘿卜含有多種維生素和微量元素,在人體抵抗力較差的冬季,能提高人體的抗病能力,我們這邊冬天經常吃,俗話說得好“冬吃蘿卜,夏吃姜。”
需要備注一下了家人們;櫻桃蘿卜和人參不能同時吃,吃的時候不能吃水果,以免誘發(fā)甲狀腺腫大。
今天的美食就分享到這里了,如果你喜歡,請點擊關注轉發(fā),咱們下期見。
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