導(dǎo)讀創(chuàng)作聲明：本期歸納跑鞋跑鞋為個(gè)人購(gòu)入或跑友購(gòu)入借的，測(cè)評(píng)內(nèi)容僅為個(gè)人體驗(yàn)和大量跑友總結(jié)得出，不代表其他任何人觀(guān)點(diǎn)，如有錯(cuò)誤，敬請(qǐng)指正。跑鞋更新時(shí)間為2022....

創(chuàng)作聲明：

本期歸納跑鞋跑鞋為個(gè)人購(gòu)入或跑友購(gòu)入借的，測(cè)評(píng)內(nèi)容僅為個(gè)人體驗(yàn)和大量跑友總結(jié)得出，不代表其他任何人觀(guān)點(diǎn)，如有錯(cuò)誤，敬請(qǐng)指正。

跑鞋更新時(shí)間為2022年11月21日，創(chuàng)作目的為更新和補(bǔ)充上一次創(chuàng)作的《李寧跑鞋矩陣》，本文歸納跑鞋均為市售的李寧跑鞋，不包括李寧基礎(chǔ)款運(yùn)動(dòng)鞋，不包括所有李寧跑鞋，實(shí)際以官方信息為準(zhǔn)。本文所取價(jià)格為創(chuàng)作時(shí)官方旗艦店折后價(jià)格，價(jià)格波動(dòng)較大，請(qǐng)以實(shí)際為準(zhǔn)。

矩陣更新：

本此更新主要包括李寧越影2.0、越影2.0pro的更新以及光影系列的加入。對(duì)于實(shí)際定位相對(duì)含糊的跑鞋，本文采用官網(wǎng)給出的實(shí)際定位，列如：李寧 烈駿6 Essential，李寧 越影element。

品牌介紹：

李寧，是“體操王子”李寧在1990年創(chuàng)立的專(zhuān)業(yè)體育品牌。李寧公司擁有完善的品牌營(yíng)銷(xiāo)、研發(fā)、設(shè)計(jì)、制造、經(jīng)銷(xiāo)及銷(xiāo)售能力，以經(jīng)營(yíng)李寧品牌專(zhuān)業(yè)及休閑運(yùn)動(dòng)鞋、服裝、器材和配件產(chǎn)品為主，已在中國(guó)建立龐大的零售分銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò)和供應(yīng)鏈管理體系，并持續(xù)加碼電商陣地、構(gòu)建電商生態(tài)。（來(lái)自百度百科）

直到今天，國(guó)內(nèi)跑鞋領(lǐng)域只有李寧和特步擁有相對(duì)完整的跑鞋矩陣。拋開(kāi)性?xún)r(jià)比不談，李寧飛電2.0 Elite和特步160x30.pro，絕對(duì)是國(guó)內(nèi)碳板競(jìng)速跑鞋天花板級(jí)別的純?cè)冢疫@個(gè)級(jí)別的跑鞋純?cè)诘囊饬x就是追求極致的性能，兩款跑鞋的調(diào)教完全不同，沒(méi)必要去比個(gè)高低。

2022年柏林馬拉松的賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員Tadu Abate穿著李寧飛電3Ultra以2小時(shí)6分28秒的成績(jī)獲得男子第三名。

跑鞋科技：

中底：

?:

提到李寧的中底科技讓人第一時(shí)間想到的就是?科技。?是李寧家自主研發(fā)的超臨界發(fā)泡材質(zhì)中底材料，是熱塑性彈性體，通過(guò)超臨界流體工藝制備而成，相比傳統(tǒng)泡棉更加輕彈高效。

Light Foam：

李寧的Light Foam科技說(shuō)直白一些就是調(diào)教很好的eva材質(zhì)。相對(duì)于傳統(tǒng)eva材質(zhì)Light Foam更輕，回彈性能更好，而且穩(wěn)定性非常號(hào)，赤兔4上的Light Foam材質(zhì)就是我非常喜歡的腳感，軟而不泄，而且沒(méi)有負(fù)贅感。一般用于李寧家中低端鞋款上。

李寧云：

LI-NING CLOUD"李寧云"是李寧的鞋底緩震科技，全掌中底使用高分子材料配方，有效積累緩震時(shí)的沖擊力，并轉(zhuǎn)化為回彈時(shí)的能量，形成能量循環(huán)體系。同時(shí)具備柔軟、輕量的特性。減少外界沖擊，提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

弜：

由雙層材料于中底處形成對(duì)拱形的梭形結(jié)構(gòu)，具有高彈效應(yīng)。李寧的大小絕影分別運(yùn)用碳板和pebax構(gòu)成弜結(jié)構(gòu)，來(lái)達(dá)到緩震的效果。李寧的飛電3.0Ultra前掌將采用此結(jié)構(gòu)，實(shí)際效果如何，我們拭目以待。

跖枕科技：

跖枕科技是李寧家的全新中底科技，依據(jù)仿生學(xué)原理，在中前掌位置（跖骨下方）設(shè)計(jì)枕狀軸，形成硬性支撐結(jié)構(gòu)，內(nèi)置支撐片與中底異構(gòu)碳板形成聯(lián)動(dòng)，借助杠桿原理為跑者在前足蹬伸階段提供有效助力，大幅提升蹬伸效率。

鞋面：

?絲鞋面：

李寧?絲紗線(xiàn)由李寧?抽絲而成，承襲了輕、韌、耐久的特點(diǎn)，借鑒中國(guó)古代 “羅” 織造技術(shù)打造而成，具有良好的透氣性。

大底：

GCU：

GCU是GROUD CONTROLUNIT 的縮寫(xiě)，全稱(chēng)GCU全天候止滑耐磨科技。是基于澆注型聚氨酯彈性體（CPU）制作的鞋底材料，具有良好的耐磨性和防滑行。

Tuff RB橡膠：

Tuff RB是一種具有高耐磨性能的橡膠材質(zhì)，與普通的橡膠材質(zhì)相比，Tuff RB橡膠擁有更好的耐磨性，用在飛電discovery這樣用于長(zhǎng)距離綜合訓(xùn)練的鞋子上，保證穩(wěn)定的同時(shí)還要保證鞋子的使用壽命。

碳板競(jìng)速：

李寧 飛電2.0Elite：

配置：一體織 MONO紗鞋面（新款采用?絲材料），跖枕科技 異型碳板 全掌?科技中底，GCU全天候止滑耐磨橡膠。前掌23mm，后掌30mm，坡差7mm。重量：實(shí)測(cè)42碼，194g。

細(xì)節(jié)：飛電2.0Elite鞋面采用一體織 MONO紗的配置，保證輕量化的同時(shí)擁有良好的包裹性，2022全新飛電將采用?絲材料，相比mono紗有更好的延展性和透氣性。中底采用?材料加上全掌異型碳板的組合，這塊碳板通過(guò)不同分區(qū)采用不同密度的方式來(lái)幫助跑者減少跑步做功，提升前滾推動(dòng)力。飛電2.0Elite前掌采用全新的跖枕科技，借助杠桿原理為跑者在前足蹬伸階段提供有效助力，大幅提升蹬伸效率。大底采用GCU全天候止滑耐磨橡膠。

總結(jié)：不管是鞋面舒適度還是中底的緩震回彈效率，飛電2.0Elite都可以做到國(guó)際大廠(chǎng)的第一梯隊(duì)水平，發(fā)售價(jià)確實(shí)有些偏高，價(jià)格雖高，依舊物超所值。二級(jí)市場(chǎng)的價(jià)格已經(jīng)回落到一個(gè)非常合理的水平，非常值得購(gòu)買(mǎi)。

李寧 飛電Challenger：

配置：一體織 MONO紗鞋面（新款采用?絲材料），跖枕科技 2/3碳板 全掌?科技中底，GCU全天候止滑耐磨橡膠。重量：42碼，209g。

細(xì)節(jié)：相比于飛電2.0Elite，飛電Challenger采用的是2/3碳板，實(shí)際上腳穿不出太大差距。飛電Challenger的后掌會(huì)比飛電2.0Elite的后掌寬那么一丟丟，對(duì)后跟包裹性也好一些，相應(yīng)的重量也會(huì)重一些，駕馭門(mén)檻也就更低了。實(shí)際上腳體驗(yàn)，兩雙鞋差距不大，飛電2.0Elite對(duì)速度的追求更極致一些，飛電Challenger的門(mén)檻更低一些，性?xún)r(jià)比更高。

總結(jié)：隨著二級(jí)市場(chǎng)飛電2.0Elite的價(jià)格回落，飛電Challenger的性?xún)r(jià)比就顯得沒(méi)有那么高了。但是選擇跑鞋一定要選擇最適合自己的就好。

競(jìng)速訓(xùn)練：

李寧 飛電discovery：

配置：一體織 沙架賈卡材質(zhì)（新款采用?絲材料），PROBAR LOC穩(wěn)定裝置 全掌?科技中底，TUFF RB耐磨橡膠。重量：實(shí)測(cè)42碼，245g。

細(xì)節(jié)：飛電Discovery鞋面采用沙架賈卡材質(zhì)，新款采用?絲材料，保證透氣性的同時(shí)包裹性也非常好，鞋領(lǐng)處采用彈性非常好的針織面料，柔軟親膚，襪套式設(shè)計(jì)穿脫方便。中底是?加PROBAR LOC的配置，?材料提供軟彈腳感，PROBAR LOC抗扭轉(zhuǎn)片來(lái)提供沒(méi)有碳板而缺少的穩(wěn)定性。大底全掌Tuff RB耐磨橡膠。

總結(jié)：飛電Discovery是一雙既可以長(zhǎng)距離lsd，也可以用于中考體測(cè)的萬(wàn)金油跑鞋，腳感舒適，外觀(guān)抗打。

李寧 赤兔5pro：

配置：高彈梭織面料/單層網(wǎng)紗材質(zhì)，PROBAR LOC穩(wěn)定裝置 ?科技泡棉 LIGHT FOAM PLUS材質(zhì)中底。TUFF RB橡膠大底。重量：鞋重42碼250g左右。

細(xì)節(jié)：赤兔5pro的鞋面大致分為首發(fā)版，夏季版和秋冬版，夏季版的鞋面更透氣，夏季版和秋冬版的中底也相更柔軟。三個(gè)版本的鞋面都很舒適，包裹性也可以。中底的雙密度搭配也是非常優(yōu)秀的，與其他家雙密度設(shè)計(jì)為了支撐不同，赤兔5pro的雙密度設(shè)計(jì)是為了獲得更好的滾動(dòng)效果。TUFF RB橡膠大底耐磨防滑都可以。

總結(jié)：赤兔5pro是一雙適用范圍廣，適用人群廣的萬(wàn)金油跑鞋，滿(mǎn)足絕大多數(shù)跑者跑步運(yùn)動(dòng)的需求，不管是中長(zhǎng)距離有氧還是田徑場(chǎng)體測(cè)都能勝任，外觀(guān)滿(mǎn)足日常穿搭，性?xún)r(jià)比很高。

李寧 赤兔5：

配置：一體式鞋舌 針織網(wǎng)布鞋面，PROBAR LOC穩(wěn)定裝置 LIGHT FOAM PLUS中底，TUFF RB橡膠大底。重量：42碼，270g。

細(xì)節(jié)：鞋面采用和赤兔4相同的針織賈卡鞋面，鞋面強(qiáng)度和包裹性都很好，雙層鞋面，透氣性不如赤兔5pro夏季版，日常慢跑足夠。中底采用全掌LIGHT FOAM PLUS加上PROBAR LOC穩(wěn)定片的搭配，比上一代更彈。赤兔5pro內(nèi)嵌?的地方，赤兔5做了一個(gè)外底上翻的設(shè)計(jì)。大底是更厚的Tuff RB橡膠大底，耐磨性更好。

總結(jié)：相比于同類(lèi)型的競(jìng)訓(xùn)萬(wàn)金油跑鞋，赤兔的重量確實(shí)不太占優(yōu)勢(shì)，但是二開(kāi)的價(jià)格確實(shí)也很難找出如此軟彈且?guī)в懈?jìng)訓(xùn)性能的跑鞋了，適合中考體測(cè)，日常訓(xùn)練。

緩震舒適：

李寧 超輕19：

配置：沙架賈卡材質(zhì)鞋面，中足裸露tpu 鏤空?科技材質(zhì)中底，GCR全天候橡膠大底。重量：42碼，190g。

細(xì)節(jié)：鞋面輕質(zhì)透氣，舒適親膚，采用的3M易去污特殊處理工藝，解決了淺色鞋難洗的困擾。?科技材質(zhì)中底腳感軟彈，鏤空中底設(shè)計(jì)犧牲了一些支撐性，全新GCR大底的耐磨和防滑性都不錯(cuò)。

總結(jié)：作為一雙主打輕量化的緩震慢跑鞋，超輕19的透氣性和腳感都是極其出色的。中底鏤空犧牲了一定的穩(wěn)定性，對(duì)于大體重跑者不是那么友好，中小體重跑者慢跑穿搭都是不錯(cuò)的選擇。

李寧 光影：

配置：梭織鞋面，后跟環(huán)繞TPU 全掌?科技中底，TUFF RB橡膠大底。重量：42碼，280g。

細(xì)節(jié)：鞋面舒適，透氣，包裹。?科技中底腳感舒適軟彈，后跟環(huán)繞TPU增強(qiáng)鞋身穩(wěn)定性。TUFF RB橡膠大底皮實(shí)耐用。

總結(jié)：李寧 光影是一雙偏向慢跑的緩震系跑鞋，腳感舒適，穩(wěn)定耐用，對(duì)于中大體重比較友好。

李寧 越影element：

配置：PU材質(zhì) 梭織鞋面，后跟環(huán)繞TPU 李寧云科技中底，耐磨橡膠大底。

總結(jié)：李寧 越影element是一雙入門(mén)級(jí)的緩震慢跑鞋，緩震舒適，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，穩(wěn)定耐磨。

李寧 吾適5S 2.0：

配置：外骨骼tpu 精編密織布鞋面，內(nèi)置鏟形助力片 托盤(pán)式TPU LIGHT FOAM 高性能彈性體中底，耐磨橡膠大底。

細(xì)節(jié)：鞋面包裹性和舒適性很好，外骨骼TPU提升了整體鞋面的穩(wěn)定性。中底方面，上層LIGHT FOAM提供優(yōu)秀的緩震，下層高性能彈性體負(fù)責(zé)回彈。耐磨橡膠大底穩(wěn)定耐磨。

總結(jié)：吾適5S 2.0是一雙適合秋冬季穿著的休閑慢跑鞋，緩震腳感都很不錯(cuò)。

李寧 云五代SHIELD：

配置：WATER SHELL防潑水科技 拼接網(wǎng)布鞋面，后跟TPU 李寧云科技中底，耐磨橡膠大底。

細(xì)節(jié)：WATER SHELL防潑水科技搭配拼接網(wǎng)布鞋面，防風(fēng)保暖，舒適貼合。李寧云科技泡棉舒適緩震，后跟TPU鎖定雙足。

總結(jié)：李寧 云五代SHIELD是一雙具有防潑濺能力的緩震慢跑鞋，還擁有一定的保暖功能，

穩(wěn)定保護(hù)：

李寧 越影2代PRO：

配置：半內(nèi)靴設(shè)計(jì) HEEL LOC環(huán)繞TPU ?絲鞋面，?科技中底，GCU LOC材質(zhì)耐磨橡膠大底。重量：43碼，275g。

細(xì)節(jié)：李寧越影2PRO鞋面采用全新的?絲科技材料，兼顧輕量，強(qiáng)韌，耐用的優(yōu)秀特點(diǎn)，透氣性也是非常好的。中底采用全掌?科技泡棉，兼顧緩震和穩(wěn)定。大底采用賽級(jí)GCU大底，防滑耐磨。

總結(jié)：優(yōu)秀的緩震回彈，穩(wěn)定的步態(tài)支撐，以及透氣的鞋面無(wú)疑讓這雙李寧越影2PRO成為了年度最佳國(guó)產(chǎn)穩(wěn)定系跑鞋的有利競(jìng)爭(zhēng)者。

李寧 越影2.0：

配置：半內(nèi)靴設(shè)計(jì) HEEL LOC環(huán)繞TPU 透明網(wǎng)紗鞋面，?科技中底，Tuff RB材質(zhì)耐磨橡膠大底。

體驗(yàn)：鞋面很輕薄，和一代很像，透明網(wǎng)紗輕薄透氣，半內(nèi)靴設(shè)計(jì)提升了整體的包裹性和舒適性，HEEL LOC環(huán)繞TPU穩(wěn)定雙足提供支撐。?科技中底依舊是那樣軟彈。Tuff RB材質(zhì)耐磨橡膠大底在一代上已經(jīng)得到了非常好的驗(yàn)證，耐磨防滑。

推薦理由：我穿上越影2.0的第一感覺(jué)就是穩(wěn)定，感覺(jué)腳下泡棉是固定形態(tài)的，運(yùn)動(dòng)起來(lái)又有很好的緩震效果，對(duì)于大體重跑者來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。本人178.125斤，我對(duì)于整雙鞋的直觀(guān)感受是適合大體重跑者，但是我不是，所以我的建議是去翻一下產(chǎn)品的評(píng)論區(qū)，看一下有沒(méi)有大體重跑者的評(píng)價(jià)再購(gòu)買(mǎi)。

李寧 烈駿6：

配置：賈卡材質(zhì)鞋面，EVA包裹?科技 環(huán)繞后跟tpu 中足tpu 中底內(nèi)置tpu中底結(jié)構(gòu)，TUFF RB耐磨大底。

體驗(yàn)：鞋面輕盈透氣，鞋領(lǐng)和后跟處添加了大量的填充泡棉來(lái)提高保護(hù)性。多處tpu結(jié)構(gòu)提高鞋身穩(wěn)定性，雙密度中底保護(hù)中足，避免外翻。

總結(jié)：提到大體重穩(wěn)定系跑鞋，烈駿6是一個(gè)永遠(yuǎn)都躲不開(kāi)的話(huà)題，全方位的穩(wěn)定包裹加上幾乎豪華的中底配置讓這雙支撐跑鞋稱(chēng)霸一時(shí)，但是重量控制確實(shí)有待提高。非常適合大體重跑者慢跑訓(xùn)練。

李寧 烈駿6 Essential：

配置：TPU貼膜 透氣網(wǎng)眼鞋面，?科技泡棉 云PLUS泡棉中底，TUFF RB耐磨大底。

細(xì)節(jié)：相比烈駿6的彈，烈駿6 Essential更多是軟，更適合中大體重跑者慢跑穿搭。

總結(jié)：我糾結(jié)了很久烈駿6 Essential的定位，其實(shí)這雙鞋偏緩震性能多一些，最終還是按照官網(wǎng)的定位放在穩(wěn)定系。

彈速系列：

李寧 絕影：

細(xì)節(jié)：MONO紗 高彈梭織鞋面，弜科技 碳板 ?科技中底，GCU全天候止滑耐磨大底。重量：42碼，250g。

細(xì)節(jié)：鞋面采用高強(qiáng)度梭織材料搭配中足mono紗材質(zhì)，透氣性非常好，但延展性一般。中底采用? 弜的配置，有一個(gè)非常強(qiáng)的向上彈性。大底采用GCU LOC耐磨大底。實(shí)際上腳體驗(yàn)，絕影在跑步中的回饋力是向上的并不是向前的，沒(méi)有實(shí)質(zhì)的滾動(dòng)感。確實(shí)很彈，但是彈的方向不對(duì)。

總結(jié)：絕影在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)被賦予了更多的時(shí)尚元素，不得不說(shuō)，確實(shí)好看。由于中底構(gòu)成的原因，能力不夠不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。

李寧 絕影Essential：

配置：?絲鞋面，弜科技 PEBAX板 上層LIGHT FOAM 下層李寧?科技中底，耐磨橡膠大底。

細(xì)節(jié)：全新生產(chǎn)的絕影Essential搭載了?絲鞋面，輕質(zhì)透氣，穩(wěn)定舒適。中底方面采用由PEBAX板構(gòu)成的弜科技結(jié)構(gòu)中底。

總結(jié)：絕影Essential與大絕影最大的區(qū)別就是他的弜科技中底是由PEBAX板構(gòu)成的，腳感相對(duì)于大絕影也柔和的多，性?xún)r(jià)比也高得多。如果你喜歡絕影的顏值并且不用這雙鞋去進(jìn)行強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，絕影Essential是更好的選擇。