在我國的南方龍眼是比較常見的一種水果，由于氣候的問題，它的產(chǎn)地就在南方。其實(shí)龍眼和桂圓同一種水果，只不過它們存在的形式是不一樣的。龍眼是新鮮的水果，而桂圓則是龍眼的另一種形式。

簡單地說，龍眼曬干之后就是桂圓。相傳在以前的時(shí)候都是把龍眼曬干了送到北方，而北方的人覺得這種水果圓圓的，而又因?yàn)閺V西省是龍眼的生產(chǎn)地，所以他們把曬干的龍眼叫桂圓。

要說龍眼和桂圓的區(qū)別，那么首先就是它們存在的形式不一樣。龍眼是屬于新鮮的水果，它肉質(zhì)鮮嫩，帶有甜甜的果汁，口感是非常好的。而桂圓是曬干的，它的水分和口感可能有點(diǎn)不及龍眼。

再來就是從龍眼和桂圓的功效上區(qū)別，龍眼的營養(yǎng)成分是非常豐富的，特別它的糖分和葡萄糖，它是可以讓人直接吸收的。而桂圓它的藥性相對(duì)來說會(huì)比較好，所以很多藥店都會(huì)有桂圓賣。因?yàn)楣饒A的益氣血和補(bǔ)心脾等功效是非常不錯(cuò)的，平時(shí)煲湯、入藥或者浸酒都有用到桂圓!但一般秋季和冬季的時(shí)候，比較多人是吃桂圓的!

但是需要注意的是，孕婦盡量不要吃龍眼和桂圓。因?yàn)辇堁凼菍儆跓嵝缘乃袐D吃了龍眼的話比較容易導(dǎo)致胎熱的現(xiàn)象，孕婦和胎兒來說都是非常不好的。而桂圓甘溫較容易助火，這會(huì)讓孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增大。所以，作為孕婦的話，一定要克制住自己，否則這對(duì)自己和胎兒來說都是很危險(xiǎn)的。

但是生完孩子后，如果產(chǎn)婦吃龍眼或者是桂圓，對(duì)她們的身體是可以起到滋補(bǔ)的作用!