導讀我們要為提倡母乳喂養打call，要為愿意進行母乳喂養的媽媽點贊，而不是為代乳品搖旗吶喊。看看國外的娃，多大了還吃母乳？是不是頗感意外，大吃一驚？世界衛生組織....

我們要為提倡母乳喂養打call，要為愿意進行母乳喂養的媽媽點贊，而不是為代乳品搖旗吶喊。看看國外的娃，多大了還吃母乳？是不是頗感意外，大吃一驚？

世界衛生組織推薦母乳喂養至1歲。那么我們來看看乳頭內陷的媽媽該怎么完成這個艱巨的任務呢？在妊娠期間，母親的乳頭皮膚變得松軟，大約有1/3的孕婦有不同程度的乳頭扁平或是內陷。這種情況在初產婦多發。但僅有1/10的孕婦乳頭扁平或內陷持續到分娩。所以寶媽們不必過于擔心。

真正的乳頭內陷是乳頭皮膚與底部組織粘連，使得哺乳困難，需要產前或者產后做簡單的乳頭擠、捏、提的護理使得乳頭慢慢突出。寶媽們每天可以用清水擦洗乳頭。不要用肥皂和沐浴液之類的刺激乳頭。可以通過擠出乳汁對乳頭進行必要的護理。

寶媽們通常認為給孩子哺乳是通過吸吮乳頭完成的，其實可以通過調節姿勢，讓寶寶將媽媽的乳頭連同乳暈吸在嘴中，通過寶寶舌頭及上顎對乳暈組織的擠壓吸吮，孩子的口腔可以形成70~170mmHg的負壓。這個負壓能將乳汁抽到寶寶的咽喉部刺激吞咽反射，從而完成進食的過程。而且負壓還能夠起到“拔蘿卜”般的作用改善乳母的乳頭內陷。相信您能夠實現母乳喂養，祝寶寶健康成長。