導讀每個孩子都是媽媽心目中的寶貝，他們自從來到這個世界上，寶媽們都在想盡一切辦法讓寶寶吃好、喝好和睡好。當他們還是新生寶寶的時候，媽媽們就整天擔心自己的母乳是否....

每個孩子都是媽媽心目中的寶貝，他們自從來到這個世界上，寶媽們都在想盡一切辦法讓寶寶吃好、喝好和睡好。當他們還是新生寶寶的時候，媽媽們就整天擔心自己的母乳是否夠寶寶吃呢。要是寶媽母乳充足，每次都能讓寶寶吃得飽飽的，寶媽們就心懷喜悅。要是母乳不夠的話，寶媽們就開始焦慮，然后不停地尋找下奶方法，她們寧愿虧待自己，也不愿意虧待了寶寶。

不知不覺中，隨著寶寶漸漸長大，僅僅靠媽媽的母乳已經無法滿足寶寶對食物營養的需求了，所以就要跟寶寶添加輔食。很多媽媽不知道該如何為寶寶添加輔食，而又特別想知道怎樣為寶寶添加水果輔食。下面就為大家分享一下吧。

水果的品種非常多，而且水果的色澤好看、營養又豐富，深受大人和小孩的喜歡。但是媽媽們都知道，并不是所有的水果都適合小寶寶吃得，或者寶寶也不是所有的水果都肯吃。寶媽們只有用對了方法，選對了水果，才能更好地讓寶寶愛上吃水果。

那么，寶寶水果輔食的添加要怎么吃才更有營養呢？這和小寶寶的年齡大小有著密切的關系。

1.對于4-6個月的寶寶來說，建議以果汁為主。而且剛開始給寶寶添加果汁的時候，最好在中午吃奶后進行。純果汁中加2倍分量的溫開水（慢慢再過度到添加純果汁喂養），用小湯勺或者寶寶奶瓶喂給寶寶，每天喂一次，每次5-20毫升即可。如果媽媽奶水豐富，建議等寶寶6個月的時候再給寶寶添加果汁為好，因為6個月內的寶寶還是建議全母乳喂養。在這里推薦：蘋果汁、甘蔗馬蹄汁、梨汁等。

2.對于5-8個月的寶寶來說，建議以果泥為主，每天添加1-2次，一般在寶寶早飯后和午睡后進行。制作果泥輔食很簡單，只要用勺子把水果刮成泥狀即可。在這里推薦的水果有：紅蛇果、香蕉、奇異果等等。

3.對于8-12個月的寶寶來說，要根據寶寶長牙的情況而定，寶媽可以將水果切成薄片后喂給寶寶。但是寶寶在吃水果的時候，家長一定要在旁邊看著，畢竟寶寶還小，要注意寶寶被噎到，發生安全問題那就不好了。

這個階段的寶寶的活動量比較大，有的已經快嘗試自己想走路了，所以寶寶的消耗也比較大。所以對于8-12個月的寶寶來說，只要他想吃，媽媽就可以喂給他吃，只是不是很冰的食物，相信寶寶的消耗力還是可以的。在這里推薦的水果有：奇異果片、西瓜片、蘋果片等。

4.對于一周歲以后的寶寶，基本上所有的水果都可以吃了。雖然這樣，但是一次性還是不宜吃得過多。容易上火的水果和帶核的水果家長一定要多留意，而且有些水果是寒性的，有些寶寶也不宜吃太多的。這也根據寶寶的具體體質而定，媽媽們多留心一下就可以啦。在這里推薦的水果有：火龍果、香蕉、甜瓜、牛油果、草莓等。