導讀據統計，在女性排卵期同房受孕的概率可高達80％。執筆：楊十一編輯：楊十一定稿：歐陽比文很多備孕的夫妻都會計算一下排卵期，希望可以“一擊即中”，但其實對于很多....

據統計，在女性排卵期同房受孕的概率可高達80％。

執筆：楊十一

編輯：楊十一

定稿：歐陽比文

很多備孕的夫妻都會計算一下排卵期，希望可以“一擊即中”，但其實對于很多女性來說，由于經期不準，所以導致排卵期并沒有那么好計算。

這種情況下，就不能完全依靠計算來得出排卵日了，但大家也不用失望，因為我們還可以通過這4種反應，來觀察你是不是正在排卵期里。

“大姨媽”總是遲到，該如何計算排卵期

很多女孩的經期并不是很規律，菲菲就是如此，她大姨媽總是“反復無常”，這讓正在備孕的她非常頭疼。

她把這件事和朋友說了，朋友告訴菲菲，大姨媽不準很正常，除了計算排卵期，其實還可以通過一些特殊的感覺，來觀察一下你是不是正在排卵期。

尤其是下體分泌物，會在排卵期那幾天變得異常，非常好區分。聽了朋友的經驗后，菲菲按照朋友的方法，果然很快就檢查出懷孕了。

女人什么時候最容易懷孕？

要說女性什么時候最容易懷孕，還要屬排卵期，那么什么是排卵期呢？

了解排卵期前，我們要先了解排卵日，女性的卵巢中有30-60w的卵泡，這些卵泡成熟后就自動破裂，形成月經。

而在來月經的前14天左右，就是你的排卵日，而排卵日向前推5天，再先后推4天，這10天也被稱作“排卵期”。

在這個階段女性懷孕的成功率遠大于平時，尤其是在排卵日的前2天內，是最容易受孕的。

身體出現4種變化時，可能“一擊即中”

1）腹部脹痛

和來“大姨媽”會痛經一樣，排卵時也有“排卵痛”，但這種疼痛一般比較輕，常常被女性們所忽視。但如果你正打算備孕，一定要特別注意這種感覺。

一般表現為，腹部一側酸痛、有下墜感，這其實就是因為身體正在排卵，而在排卵過程中腹腔仍會殘留一些卵泡積液，這些積液在排出時會引發腹部的酸脹感。

調整：這種疼痛一般會持續半天或一天左右，如果你正準備備孕，可以抓住這個時期，用排卵測紙測試一下，確定是排卵期后趕緊行動起來。

2）分泌物變化

另一個變化也是非常明顯的，在排卵期女性下體的分泌物會增多，不但如此此時的分泌物會更加稀薄，往往體現為透明、拉絲，比較好區分。

這其實是因為在排卵期女性的激素發生了變化，這導致了宮頸的腺體分泌旺盛，所以出現了白帶增多的情況。

調整：一般這樣的情況會持續2-3天左右，這些稀薄的分泌物其實也是為了更好的通過，讓女性更好的受孕。

3）體溫增高

研究發現，女性在排卵期體溫會上升0.5℃左右，也就是說體溫會在37℃上下。

其實這是因為當卵泡成熟后，女性的卵巢中會分泌出一種叫孕酮的物質，當孕酮增多后會影響腦部下丘調節溫度的中樞，所以在排卵期體溫才會增加。

調整：如果你正在備孕，不妨每天測量一下自己的體溫，如果你發現你的體溫比之前升高了，那么很可能是因為排卵期到了。

4）排卵血

排卵期女性的雌性激素會短暫下降，這時的子宮膜會比較脆弱，可能會出現部分脫落，引起有規律的出血。

一些女性會發現自己明明不是經期，但依舊會出血，其實這就是排卵血。但對于多數女性來說這種出血并不明顯，常常只是夾帶在白帶中，并不明顯。

調整：一般這種排卵血會持續1-3天不等，最長也不會超過7天。這也是身體對排卵期的一個提醒。

另外像一些胸部脹痛、欲望高漲也可能是排卵期到來在作祟。

糖果媽媽留言板：你在排卵期有這些反應嗎？

我是糖果媽媽，一個學習成長型的寶媽，專注孕產和育兒，想要輕松養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。

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