導讀孕婦可以吃夏威夷果，因為夏威夷果里面有豐富的營養物質含有不飽和脂肪酸、蛋白質、各種氨基酸和微量元素，還有鈣、鐵、鋅等營養素，今天小編就來聊一聊關于夏威夷果孕....

孕婦可以吃夏威夷果，因為夏威夷果里面有豐富的營養物質含有不飽和脂肪酸、蛋白質、各種氨基酸和微量元素，還有鈣、鐵、鋅等營養素，今天小編就來聊一聊關于夏威夷果孕婦可以吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

夏威夷果孕婦可以吃嗎

孕婦可以吃夏威夷果，因為夏威夷果里面有豐富的營養物質。含有不飽和脂肪酸、蛋白質、各種氨基酸和微量元素，還有鈣、鐵、鋅等營養素。

孕婦吃夏威夷果不僅能補充營養，而且對胎兒的腦部智力發育也很有好處。還能減少胃酸，防止孕婦胃部不適。

夏威夷果中還含有胡蘿卜素，能加快新陳代謝，防止孕婦出現皮膚皺褶、皺紋。