導讀一般在睡前，也就是在晚上不要給寶寶進行一些劇烈的，容易引起寶寶興奮的一些活動然后也可以在睡前然后給寶寶喂奶，有一定的安神作用然后另外可以讓環境然后是更適合睡....

一般在睡前，也就是在晚上不要給寶寶進行一些劇烈的，容易引起寶寶興奮的一些活動然后也可以在睡前然后給寶寶喂奶，有一定的安神作用然后另外可以讓環境然后是更適合睡眠，比如相對比較舒適、比較溫馨、燈光不要太強，也可以放一些比較舒緩的一些音樂，下面我們就來聊聊關于讓寶寶自己入睡小妙招?接下來我們就一起去了解一下吧!

讓寶寶自己入睡小妙招

一般在睡前，也就是在晚上不要給寶寶進行一些劇烈的，容易引起寶寶興奮的一些活動。然后也可以在睡前然后給寶寶喂奶，有一定的安神作用。然后另外可以讓環境然后是更適合睡眠，比如相對比較舒適、比較溫馨、燈光不要太強，也可以放一些比較舒緩的一些音樂。

最開始家長可以陪伴，然后讓寶寶有一些安全感，逐漸自己進入睡眠。