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發布時間:2024-06-23閱讀(12)
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適合1~2歲寶寶食譜大全和做法)
蘿卜飯,此主食味道鮮美,易消化,營養充分。
豌豆生梨餅,豌豆味甘、性平、利尿滲濕;營養學則認為:豌豆蛋白質含量較高,是寶寶長身體的好幫手。
攤莜麥蛋餅,粗糧也是日常飲食中植物蛋白質的重要來源。這么一份莜麥攤餅,就含有不低于7克的蛋白質。
胡蘿卜青菜飯卷,如果孩子很不愛吃青菜的話,青菜一定要切的很細很細,以免孩子挑的出來。炒飯要略涼后再放到紫菜上去包,可以不用紫菜卷,這里只是為了造型好看,誘惑孩子,才多這一步驟的,其實可以直接盛在碗里吃青菜蛋炒飯。
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