導讀平時所說的圣女果，實際上就是小番茄所以說，孕婦允許適量食用圣女果，因為圣女果所含的葡萄糖較低，所以可以在懷孕的時候吃圣女果，并且還建議多點吃圣女果，接下來我....

平時所說的圣女果，實際上就是小番茄所以說，孕婦允許適量食用圣女果，因為圣女果所含的葡萄糖較低，所以可以在懷孕的時候吃圣女果，并且還建議多點吃圣女果，接下來我們就來聊聊關于孕婦可以吃圣女果嗎?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦可以吃圣女果嗎

平時所說的圣女果，實際上就是小番茄。所以說，孕婦允許適量食用圣女果，因為圣女果所含的葡萄糖較低，所以可以在懷孕的時候吃圣女果，并且還建議多點吃圣女果。

由于圣女果的外皮纖維素含量是很高的，而孕婦的大腸會受到胎兒的擠壓，排便相對來說會比較困難，因此吃多點圣女果會有效改善排便困難的現象。需要注意的是，圣女果在種植的時候很容易長蟲，因此很多人都會用農藥來滅蟲，以此來保證圣女果的質量。

因此在清洗圣女果的時候，一定要把圣女果外面的農藥洗干凈才可以讓孕婦吃。一旦孕婦接觸太多化學藥物的話，不僅起不到增強營養的效果，反而會對胎兒造成影響。在清洗時可以使用鹽水先浸泡30分鐘后再清洗一遍，這樣就可以有效的把表皮中的化學物質或者農藥給清洗干凈了。