導讀孕婦可以適量吃鵝肉，鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學價值上來看，鵝肉是全價蛋白質、優質蛋白質，我來為大家講解....

孕婦可以適量吃鵝肉，鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學價值上來看，鵝肉是全價蛋白質、優質蛋白質，我來為大家講解一下關于孕婦可以吃鵝肉嗎?跟著小編一起來看一看吧!

孕婦可以吃鵝肉嗎

孕婦可以適量吃鵝肉，鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學價值上來看，鵝肉是全價蛋白質、優質蛋白質。

鵝肉中的脂肪含量較低，僅比雞肉高一點，比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低，而且品質好，富含人體必需的多種氨基酸、蛋白質、多種維生素、煙酸、糖、微量元素，不飽和脂肪酸的含量高，脂肪低，對人體健康是有利的，所以孕婦可以適當吃鵝肉。