導(dǎo)讀懷孕期間孕婦是可以吃姑娘果的，姑娘果營養(yǎng)豐富，主要含有多種維生素以及微量元素，對胎兒的生長發(fā)育有著一定的好處，下面我們就來聊聊關(guān)于孕婦吃了菇娘怎么辦?接下來....

懷孕期間孕婦是可以吃姑娘果的，姑娘果營養(yǎng)豐富，主要含有多種維生素以及微量元素，對胎兒的生長發(fā)育有著一定的好處，下面我們就來聊聊關(guān)于孕婦吃了菇娘怎么辦?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦吃了菇娘怎么辦

懷孕期間孕婦是可以吃姑娘果的，姑娘果營養(yǎng)豐富，主要含有多種維生素以及微量元素，對胎兒的生長發(fā)育有著一定的好處。

但是胃腸消化功能差，消化不良的孕婦不建議過多食用。孕初期以降低孕期反應(yīng)為主，飲食上無需特殊強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)均衡，可以多吃一些易消化的食物，少量多餐，避免暴飲暴食。進(jìn)入孕中期以后要注意營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，每周要食用含碘量高的食物1到2次。