導讀加強營養，每天保證肉、蛋、奶的攝入，蔬菜水果的均衡攝入，現在小編就來說說關于如何提高寶寶抵抗力?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!如何提高寶寶抵抗力....

加強營養，每天保證肉、蛋、奶的攝入，蔬菜水果的均衡攝入，現在小編就來說說關于如何提高寶寶抵抗力?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

如何提高寶寶抵抗力

加強營養，每天保證肉、蛋、奶的攝入，蔬菜水果的均衡攝入。

應該養成一個早睡早起的好習慣。

應該養成經常運動的好習慣，無論春、夏、秋、冬都要堅持每天堅持半個小時左右的戶外活動。

應該多吃提高免疫力的食物，比如富含維生素C的蔬菜和水果，獼猴桃、橘子等。

養成良好的生活習慣，每天給自己講衛生，把周邊環境搞得干凈整潔。還有不吃不干凈的食物，勤洗手，這樣就會減少感染疾病機會。