導(dǎo)讀在懷孕初期飲食盡量要清淡些，可以多吃一些新鮮的蔬菜白菜，油菜，菠菜，蘋果，香蕉，瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品等，含有的營養(yǎng)物質(zhì)高，對懷孕早期孕婦所需要的各種營養(yǎng)....

在懷孕初期飲食盡量要清淡些，可以多吃一些新鮮的蔬菜白菜，油菜，菠菜，蘋果，香蕉，瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品等，含有的營養(yǎng)物質(zhì)高，對懷孕早期孕婦所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，微量元素和維生素都有很好的作用，下面我們就來說一說關(guān)于懷孕初期應(yīng)該吃些什么好?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

懷孕初期應(yīng)該吃些什么好

在懷孕初期飲食盡量要清淡些，可以多吃一些新鮮的蔬菜白菜，油菜，菠菜，蘋果，香蕉，瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品等，含有的營養(yǎng)物質(zhì)高，對懷孕早期孕婦所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，微量元素和維生素都有很好的作用。

但是一定要注意，盡量要吃應(yīng)季的水果，不可以吃反季的水果，因為反季食物保存時會加入防腐劑，對胎兒有一定的影響，在使用前要先用清水進行侵泡，減少農(nóng)藥的殘留。