導讀仰臥：這種姿勢可以調整寶寶的五官，讓面部的對稱性變得更加嚴謹，促進肌肉的放松，對于內臟功能或是心臟都有比較好的的幫助，不會造成比較大的壓迫感同時爸爸媽媽如果....

仰臥：這種姿勢可以調整寶寶的五官，讓面部的對稱性變得更加嚴謹，促進肌肉的放松，對于內臟功能或是心臟都有比較好的的幫助，不會造成比較大的壓迫感同時爸爸媽媽如果特別關注寶寶睡眠的臉部有沒有被壓迫，通過仰臥的方式也是可以看得清清楚楚，我來為大家科普一下關于1個月寶寶睡覺怎么睡?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

1個月寶寶睡覺怎么睡

仰臥：這種姿勢可以調整寶寶的五官，讓面部的對稱性變得更加嚴謹，促進肌肉的放松，對于內臟功能或是心臟都有比較好的的幫助，不會造成比較大的壓迫感。同時爸爸媽媽如果特別關注寶寶睡眠的臉部有沒有被壓迫，通過仰臥的方式也是可以看得清清楚楚。

側臥：這種姿勢可以分為左右兩側，如果是右側的姿勢，那么往往就會抽筋吞咽動作，也可以增強黏液的排流，有助于把各種有毒物質或者是病菌排出體外，減少各種感染的問題。側臥姿勢保持時間太長，可能比較容易壓迫手部的血管，所以家長還是要預防。

俯臥：可以幫助改善面部輪廓的塑形，但是可能會堵住寶寶的臉部，鼻子，氣孔等等，會擠壓內臟的器官，影響發育的狀態，大家要謹慎選擇這種方法，以仰臥和側臥為主。