導讀菠蘿：菠蘿中富含葡萄糖、維生素B、磷、鐵等多種營養物質，孕婦食用菠蘿不僅能夠補鐵，還能夠幫助孕媽清理腸胃、助消化，我來為大家講解一下關于懷孕期間補鐵吃什么水....

菠蘿：菠蘿中富含葡萄糖、維生素B、磷、鐵等多種營養物質，孕婦食用菠蘿不僅能夠補鐵，還能夠幫助孕媽清理腸胃、助消化 ，我來為大家講解一下關于懷孕期間補鐵吃什么水果好?跟著小編一起來看一看吧!

懷孕期間補鐵吃什么水果好

菠蘿：菠蘿中富含葡萄糖、維生素B、磷、鐵等多種營養物質，孕婦食用菠蘿不僅能夠補鐵，還能夠幫助孕媽清理腸胃、助消化

櫻桃：櫻桃嬌小玲瓏、惹人憐愛。吃起來也是甜中帶酸，果肉純美。在補鐵的水果家族中，櫻桃的含鐵量可是位居榜首。

蘋果：蘋果含有較多的鉀、磷，但是有很多人都不知道蘋果還富含鐵元素。