正常情況來(lái)說(shuō)，寶寶在睡覺(jué)過(guò)程中，父母最好不要打擾到寶寶，更不能叫醒寶寶最好是等到寶寶睡到自然醒，因?yàn)閷?duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，保持充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育都是有一定好處的，并且還要注意讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于嬰兒寶寶在睡覺(jué)可以叫醒嗎?我們一起去了解并探討一下這個(gè)問(wèn)題吧!

嬰兒寶寶在睡覺(jué)可以叫醒嗎

正常情況來(lái)說(shuō)，寶寶在睡覺(jué)過(guò)程中，父母最好不要打擾到寶寶，更不能叫醒寶寶。最好是等到寶寶睡到自然醒，因?yàn)閷?duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，保持充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育都是有一定好處的，并且還要注意讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。

但是如果寶寶出現(xiàn)出現(xiàn)白天睡的比較多，而晚上一直鬧著不睡的情況的話。這種情況下，父母就可以在寶寶白天睡覺(jué)時(shí)，及時(shí)寶寶熟睡的寶寶叫醒，這樣才能調(diào)整好寶寶的生物鐘，讓寶寶能夠在晚上安穩(wěn)入睡。

并且父母也要注意叫醒寶寶的方式，叫醒寶寶的動(dòng)作一定要輕，聲音也要輕緩，避免動(dòng)作太大下到熟睡中的寶寶。并且寶寶在睡夢(mèng)中被叫醒后，會(huì)出現(xiàn)一定的煩躁哭鬧的情緒，這時(shí)就需要父母適當(dāng)?shù)暮逡缓鍖殞殻瑏?lái)緩解寶寶煩躁的情緒。

一般情況下，新生兒的每天睡眠時(shí)間平均需要16小時(shí)（14~20小時(shí)）。每個(gè)睡眠周期約45分鐘，在一個(gè)睡眠周期中淺睡和深睡時(shí)間約各占一半。每2~4小時(shí)醒來(lái)要吃奶，并睜開(kāi)眼睛覺(jué)醒數(shù)分鐘到1小時(shí)，晝夜節(jié)律尚未建立。1~3個(gè)月的嬰兒每天平均睡眠時(shí)間為15小時(shí)；6個(gè)月嬰兒每天平均睡眠時(shí)間為14小時(shí)；1周歲時(shí)每天平均睡13小時(shí)左右，夜間能一夜睡到天明，白天覺(jué)醒時(shí)間長(zhǎng)，有固定的2~3次小睡。不同的嬰兒睡眠固定時(shí)間有很大的差異。如果有些小兒不能睡那么多時(shí)間，但在醒來(lái)時(shí)精神很好，反應(yīng)靈敏，生長(zhǎng)正常，智利發(fā)育和同齡兒相仿，食欲好，不用擔(dān)心他睡眠不足。

家長(zhǎng)如果想讓寶寶多睡一點(diǎn)，可以延長(zhǎng)抱寶寶的時(shí)間。因?yàn)樗叻譃檩p度睡眠和深度睡眠，一般而言，小孩的深度睡眠時(shí)間較短，但隨著年齡增長(zhǎng)，深度睡眠的時(shí)間會(huì)增加。有些寶寶在家長(zhǎng)的懷抱中睡著后，家長(zhǎng)以為寶寶睡著了，便把他放下，這時(shí)寶寶很快又醒了，這是因?yàn)閷殞毶形催M(jìn)入深度睡眠的緣故。因此家長(zhǎng)在抱寶寶睡覺(jué)時(shí)，可以多抱一段時(shí)間，讓寶寶處于深度睡眠狀態(tài)后，再將寶寶放到床上。