導讀如果補鋅，可以給寶寶吃點豆制品或者是堅果以及動物的瘦肉，這些食物的含鋅量是非常高的，這些食物的含鋅量是非常高的豆制品和動物的瘦肉，這些食物不僅含鋅量高，我來....

如果補鋅，可以給寶寶吃點豆制品或者是堅果以及動物的瘦肉，這些食物的含鋅量是非常高的，這些食物的含鋅量是非常高的豆制品和動物的瘦肉，這些食物不僅含鋅量高，我來為大家講解一下關于寶寶吃什么補鋅?跟著小編一起來看一看吧!

寶寶吃什么補鋅

如果補鋅，可以給寶寶吃點豆制品或者是堅果以及動物的瘦肉，這些食物的含鋅量是非常高的，這些食物的含鋅量是非常高的豆制品和動物的瘦肉，這些食物不僅含鋅量高。

還含有豐富的鈣和蛋白質，營養的吸收是相輔相成的，單純補鋅孩子吸收的并不會很好，但是如果將補鋅和補鈣同時進行，這樣孩子的吸收會更好一些，在給孩子補鋅的時候注意不要給孩子吃零食。